29/01/2026
Muito mais do que uma luta, o Muay Thai é um treino completo que desenvolve força, resistência, disciplina e confiança.
Aqui na João Caitano, você encontra aulas dinâmicas, acompanhamento profissional e um ambiente que te desafia a evoluir a cada treino.
🔥 Queima calórica elevada
🔥 Condicionamento físico e mental
🔥 Técnicas reais de Muay Thai
🔥 Ambiente motivador e acolhedor
📅 Solicite a grade de horários
🎯 Participe de uma aula gratuita
Comece hoje. Seu limite é você quem decide.
16/01/2026
Menos telas. Mais disciplina, confiança e movimento!
No Jiu-Jitsu Infantil da Academia João Caitano, seu filho aprende muito mais do que técnicas:
ele desenvolve coordenação motora, respeito, autocontrole, resiliência emocional e autoestima, tudo em um ambiente seguro, educativo e motivador.
👶 Aulas para crianças a partir dos 4 anos
💪 Formação física e mental desde cedo
🥇 Valores que vão além do tatame
📍 Academia João Caitano
🎯 Agende uma aula experimental gratuita e venha conhecer nosso método!
02/01/2026
Treinar é investir em você!
Na Academia João Caitano – Nagumo, cada treino é um passo a mais rumo à sua melhor versão 💪
👉 Planos Silver, Gold e Kids
🏋️ Musculação | Cardio | Coletivas | Lutas
🧒 Jiu-jitsu e Funcional Kids
🚗 Até 2h de estacionamento
📲 Consulte valores do plano mensal e venha treinar na AJC Nagumo!
01/01/2026
A Academia João Caitano deseja a todos um Feliz Ano Novo! ✨
Que este novo ano seja repleto de saúde, foco e determinação. Que cada treino seja um passo mais perto dos seus objetivos e que a disciplina e a constância façam parte da sua rotina diária.
Seguimos juntos em mais um ano de desafios, superações e conquistas. Que não faltem fé, motivação, esperança e gratidão para transformar metas em grandes resultados.
💪 Feliz Ano Novo! Vamos juntos fazer de 2026 um ano inesquecível.
25/12/2025
Academia João Caitano deseja a todos que, neste Natal, lembremos do verdadeiro signif**ado: Jesus.
Que Sua presença viva transforme nossas vidas, nos conduza com amor, nos ensine a agir com justiça e nos inspire a sermos melhores a cada dia.
Feliz Natal! Que Cristo reine em nossos corações e em nossas famílias.
— São os votos da nossa família para a sua família. 🎄✨
20/12/2025
Horário especial de fim de ano – JC Nagumo ✨🎄
Fique atento aos nossos horários de funcionamento neste período de festas e programe seus treinos 💪
Alguns dias terão horários reduzidos e outros estaremos fechados.
📌 Aulas coletivas suspensas de 22/12 a 04/01
📅 Retorno das atividades normais: 05/01
Desejamos a todos um Feliz Natal e um Ano Novo com muita saúde, energia e bons treinos! 🧡🔥
17/12/2025
Gratidão que se sente! 🎄✨
Queremos deixar aqui o nosso muito obrigado a todos os alunos do Nagumo que fizeram parte desse momento tão especial. Mais do que treinos, vocês constroem com a gente um ambiente de parceria, respeito e muita energia boa.
Cada presença, cada sorriso e cada treino compartilhado fazem toda a diferença no nosso dia a dia. Vocês são parte fundamental dessa história e é por vocês que seguimos evoluindo sempre 💪❤️
Que 2026 seja mais um ano de parceria, saúde, conquistas e muitos objetivos alcançados juntos.
Obrigado por confiarem, participarem e fazerem da nossa academia um lugar tão especial.
Seguimos juntos em 2026! ✨
30/11/2025
Quer definir mais rápido? Então presta atenção!
Muita gente acha que só aumentar o treino resolve… mas a definição de verdade acontece quando treino e dieta trabalham juntos.
💪🍽️
✔️ Treino bem estruturado
✔️ Consistência diária
✔️ Alimentação adequada
✔️ Sono regulado
✔️ Hidratação constante
É a soma disso que acelera o resultado e transforma seu corpo de verdade.
➡️ Vem treinar na Academia João Caitano e conquistar a evolução que você quer!