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CF SAJ

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28/07/2026

Ninguém acorda pensando: “Hoje eu queria fazer burpees.” 😂

Mas quase todo mundo termina o treino pensando: “Ainda bem que eu vim.”

23/07/2026

Motivacional do dia com o coach Carlinhos: se você já é ruim treinando todo dia, imagina se faltar hoje?

22/07/2026

O que faz a diferença não é só o treino.

São as pessoas ao seu lado, incentivando, apoiando e vibrando por cada evolução.

Aqui, você sempre faz parte do time.

21/07/2026

Os maiores desafios nem sempre estão na barra.

Muitas vezes, eles estão na decisão de continuar quando tudo pede para parar.

Treinar é fortalecer o corpo, mas também cultivar disciplina, constância e confiança em si mesmo.

18/07/2026

T2B é vida ou não é?

Quem respirar, concorda!!

15/07/2026

Cada peso levantado tira um pouco do peso da mente...

O CFSAJ tá aqui para isso 👊

07/07/2026

Antes de tudo: que domingo foi esse? 🔥💚

Nosso muito obrigado a todo mundo que fez parte desse Interbox! Foi incrível ver os amigos e boxes reunidos pelo mesmo propósito: treinar, se desafiar e viver!

Cada torcida, cada WOD, cada conversa e cada risada fizeram esse dia ser ainda mais especial. Vocês transformaram o evento em uma experiência que vai f**ar na memória de todo mundo.

A quem participou, organizou e fortaleceu essa ideia: nosso muito obrigado! 👊

E já f**a o aviso: em breve tem mais um Interbox, então fiquem ligados porque a próxima data será divulgada em breve.

Nos vemos no próximo! 💪🔥

30/06/2026

🔥 Chegou a oportunidade de elevar o seu nível no Ginástico!!

No dia 11 de julho, o Coach Deko estará aqui no CFSAJ dando uma Clínica de BMU (Bar Muscle Up), compartilhando técnicas, progressões e os principais detalhes para você desbloquear esse movimento.

💪 Seja para conquistar o seu primeiro BMU ou aperfeiçoar a execução, essa clínica é para você!

📅 Data: 11/07/2026
⏰ Horário: 15h
📍 Local: Clube dos 100 / CFSAJ
💰 Investimento: R$ 50,00

🚨 As vagas são limitadas! Garanta sua participação e venha evoluir com quem entende do assunto.

Marque aquele amigo que precisa destravar o BMU! 👇💚

26/06/2026

Sextou, pós São João e do jeitinho que a gente gosta. 🍻🔥

Treino pago, energia renovada e agora é hora de aproveitar o fim de semana.

25/06/2026

Passando para lembrar:

Hoje voltamos com os treinos a partir das 16h15!

Já se programa, separa a roupa de treino e vem movimentar o corpo com a gente.

Esperamos vocês no box! 💪🔥

Endereço

Rua Lomanto Junior
Santo Antônio De Jesus, BA
56800-000

Site

facebook.com

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