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Neste domingo é comemorado o dia do trabalho, mas, também é dia de descansar, pois segunda-feira tem treino aqui na DKG!

🗓01 de maio - Dia do trabalho

Vem pra DKG!
✅13 97403-4727

A DKG tem o treino ideal para você.

Tudo personalizado de acordo com o seu objetivo.

Venha treinar com a gente!

DKG - Centro de Treinamento

✅Mais Informações: (13) 97403-4727

Os surfistas participantes da Etapa QS - na Praia da Ferrugem- Santa Catarina, estão aqui na DKG - Centro de Treinamento

Venha você também treinar com a gente!

Parabéns pelo desempenho, galera!





DKG - Centro de Treinamento

✅Mais Informações: (13) 97403-4727

O DKG é o melhor Centro de Treinamento personalizado da região!

Temos mestres e preparadores físicos especializados para te ajudar a atingir o seu objetivo.💪🏻

Afinal, objetivo é único e requer exclusividade.

Venha treinar com a gente!

DKG - Centro de Treinamento

✅Mais Informações: (13) 97403-4727

➡️Dia 21 de abril é FERIADO!

Esperamos vocês na sexta-feira! Venha treinar com a gente!💪🏻

DKG - Centro de Treinamento

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Animação a gente vê por aqui!

Treinamento funcional com essa turma super focada!

Venha treinar com a gente!

DKG - Centro de Treinamento

✅Mais Informações: (13) 97403-4727

Com uma movimentação constante ,várias combinações de movimentos e utilizando somente o peso do corpo a Ginástica Natural é um método único para a performance, saúde e qualidade de vida
Sua metodologia é utilizada por atletas de várias modalidades esportivas como surfe , jiu jitsu , MMA , e outros

Alvaro Romano é o fundador de método e introduziu a Ginástica Natural em 54 países ao redor do mundo com mais de 400 instrutores certificados

➡️Dia 14 de maio no Centro de treinamento DKG vai acontecer um curso inédito , Prof. Alvaro Romano e o Prof. Mestre Dilmar Guedes elaboraram um curso especial e ùnico.
para profissionais de Educação Fisica, Atletas e praticantes

💪🏻Um curso que tem
como objeto mostrar a importância do treinamento de força e mobilidade e as novas tendências e metodologias nas áreas de treinamento, saúde e qualidade de vida.

✅Mais Informações: (13) 97403-4727 / [email protected]

Uma visita no ambiente de “trabalho” da Luana e do tio piolho !

DKG treinamento + Surf e Skate = ❤️

Feliz 2022 para todos! Não é atrasado, é porque férias é férias!😎.
Como todos os anos vem a idéia: "- Esse ano preciso começar ou voltar a treinar".
Nos últimos anos, graças aos inúmeros posts, na maioria das vezes, excelentes, publicados por, na maioria das vezes, excelentes profissionais é possível compreender a importância da prática regular de exercícios físicos por inúmeros benefícios e diferentes objetivos.
- emagrecimento: " o exercício físico não emagrece".🥸Calma, não é mais uma daquelas BOMBAS polêmicas para ganhar " curtidas". O quê emagrece é a mudança de conduta no seu estilo de vida e isso inclui o exercício físico.
- promove saúde e qualidade de vida. Evita lesões, previne e trata doenças, fortalece o sistema imunológico. No entanto, é preciso acertar a dose. " A diferença entre o remédio e o veneno é a dose".
- Melhora a estética. Sim, principalmente porque a estética corporal se relaciona com a hipertrofia muscular. Mas, a saúde cardiovascular também é importante, daí exercícios aeróbios que bem dosados não comprometem a hipertrofia.
Filtre as informações e bom treinamento.
Ah, se quiserem a minha colaboração para a Planificação do Treinamento entre em contato e se você é de Santos-SP venha conhecer o DKG- Centro de Treinamento. Nossa equipe pode te ajudar🤟👊😎

Nossa aluna e seus troféus no campeonato amador de wakeboard !

Parabéns Bia, aluna exemplo que nunca reclama ! 🤣👏👏👏