CF Canal Zero

Mora aqui perto do nosso BOX ou longe 🤣, e tem uma parceiro(a) e vocês querem começar a nova fase mudando, puxa ele pra cá logo, que essa mudança vai deixar vocês ainda mais completos! 💪

Saudades de um CarnaWod né
meu filho ? 😩😍

Devido ao feriado de carnaval estaremos com horários reduzidos. ⚠️

MAS NÃO É PRA VOCÊ DEIXAR DE TREINAR, ESTAMOS DE OLHO! 👀

Semana começando, véspera de carnaval, vê se não espera até passar o feriado pra começar a treinar!😠

O tempo está passando e você não pode ficar esperando, comece a segunda o (dia mais preguiçoso da semana 🤣)
colocando a meta de treinar.

Agende uma aula sem compromisso, garantimos que tanto hoje quanto os próximos dias vão ser com muita disposição! 🚀🏋️‍♂️

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Nossas 3 alunas vão participar de um campeonato de Cross, e queremos desejar o máximo de força pra elas para que tenham o melhor resultado possível, buscando dar o seu máximo na competição! 🔥🏆

O time formado por elas:


muita força, estamos torcendo por vocês!

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O seu filho precisa gastar todas as energias e com isso ganhar muitos outros benefícios! 💪

Se você ainda tem alguma dúvida se precisa ou não trazer o seu filho pra cá, arrasta pro lado e confere essas dicas que separamos pra vocês! Fora que ele vai gostar tanto que até você vai começar a fazer também 😆🏋️‍♂️

Essa é a nova seria aqui da nossa página! 😮

Toda semana iremos lançar um post falando os benefícios e mostrando um determinado exercício do nosso box! 💪

Você já fez esse exercício? Fala aqui pra gente👇👇👇

O caminho é você começar a mudar o seu futuro AGORA não ficar com preguiça e com o velho discurso “vou deixar pra segunda” 🤣

Agora é a hora, aproveita que a gente vai deixar você se sentindo com vontade de vir pra cá TODOS OS DIAS, pode ter certeza! 🤪

Hoje é sexta dia de relaxar um pouco, só não exagera demais pra parcela não ficar alta demais depois! 🤣🤣

Estamos querendo saber time, aquela palavra que define essa semana, a palavra chave. 😆🤪

Fardamento novo no box 😏👊🏼😍

Chegaram os novos fardamentos

Queremos saber suas manias no treino🤪 está valendo colocar aqui nos comentários todas essas ou alguma específica que só você tem! 🤨

Geral do nosso time sendo sincero aqui! 👇🤣👇