13/05/2025
Tenho a fibromialgia diagnosticada a mais de 10 anos!!!!
O diagnóstico é difícil, ainda mais na profissão que exerço porque as limitações são enormes (fadiga crônica, dores, entre outros sintomas).
No momento do diagnóstico estava em uma fase super bacana, eu corria na praia, fazia jiu-jitsu, dava aula de spinning (pedalava duas aulas todos os dias), aula de ginástica, gap, funcional, treinava musculação super bem e quando me vi, não conseguia fazer mais nada!
Isso é para deixar qualquer um maluco, porém o mais importante nesse momento é você analisar as possibilidades e reconhecer suas limitações.
Sei que não consigo mais treinar e manter as atividades que praticava antes, mas aprendi a reconhecer até onde meu corpo permite chegar e com consciência e constância me manter ativa e buscar estar da melhor forma que a síndrome me permitir.
A fibromialgia não vai me impedir de viver, vamos caminhando juntas e seguindo da melhor forma possível!!!
Se você também, assim como eu, é fibromialgica, não pense que esta tudo perdido e sua vida será sentir dor em uma cama, eu posso te ajudar a se reerguer e lidar da melhor forma possível com as suas limitações, o início parece impossível, mas pode confiar, com uma vida ativa e com alimentação e suplementação adequadas você terá uma realidade muito melhor. SE PERMITA!!!!
VENHA PARA O TEAM ARI LOPES
06/01/2025
Lembra aquela promessa na virada do ano de ser fitness????? Ta na hora de colocar em ação hein !!!!
Seu corpo é seu bem maior bem, não deixe para depois, pode ter certeza que daqui a poucos meses você será uma pessoa muito mais ativa e saudável e o seu único arrependimento será de não ter começado antes.
Venha para o TEAM ARI LOPES, terei o maior prazer em te ajudar a alcançar seus objetivos, seja de forma presencial ou online!!!
Não perca mais tempo e comece hoje mesmo!!!!
Faça de 2025 o ano mais especial da sua vida!!!
07/12/2023
Final de ano sempre é tempo de promessas para um novo ano que está por vir.
Que tal aproveitar essa fase em que estamos abertos a mudanças e realizá-las efetivamente??
Comece por você, seu corpo, e eu não estou falando apenas de estética, mas também e principalmente de saúde e bem-estar.
Bora dar o play nessas mudanças???
VENHA PARA O TEAM ARI LOPES
Me chame no direct que eu vou te ajudar!!!!
#2024
05/10/2023
As pessoas só enxergam os resultados, nunca o processo.
Você não estará motivado todos os dias, terá dores musculares, cansaço, sono, cabeça cheia de problemas, mas acima de tudo, o importante é ter objeitivo e constância.
Não permita que os obstáculos te impeçam de alcançar suas metas.
Um dia de cada vez!!!!!
Não perca mais tempo com treinos sem resultados, VENHA PARA O TEAM ARI LOPES!!!
01/09/2023
Mais do que uma profissão, um AMOR!!!
Esse ano estou completando 15 anos como profissional de educação física, escolha essa que não me arrependo um dia sequer.
Meu objetivo sempre foi trazer saúde, bem-estar e qualidade de vida á todos os alunos que passaram por esses 15 anos, e acho que consegui!!!!rs
Obrigada a todos meus atuais alunos e todos os que já tive prazer em atender ao longo desses anos. Obrigada pela confiança destinada á mim para cuidar dos seu bem mais precioso, seu corpo!
Que muitos mais anos possam vir, que eu possa ajudar muitas pessoas ainda daqui para frente.
PARABÉNS Á TODOS OS PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA PELA DEDICAÇÃO E AMOR Á PROFISSÃO!!!
01/09/2023
Aquele sextou que a gente gosta 🤣🤣🤣
31/08/2023
Parabéns aos meus futuros colegas de profissão!!!
Este ano dei um passo importante em minha profissão, iniciei graduação em nutrição!
Não é uma troca de profissão, mas sim uma soma, a nutrição é uma área muito importante para toda a população.
Mudanças significativas na alimentação trazem benefícios incalculáveis á saúde e também ajudam a conquistar aquele corpinho dos sonhos.
Sendo assim, em breve poderei entregar um trabalho muito mais completo visando sua individualidade.
Ansiosa??? Sim, estou rs....mas um passo de cada vez.
VENHA PARA O TEAM ARI LOPES
24/07/2023
A semana começou!!!!!
Deixe a preguiça de lado e capricha no foco!!!
A disciplina te fará alcançar seus resultados.
Lembrando sempre que o acompanhamento profissional é de extrema importância para um treino eficiente e de qualidade.
VENHA PARA O TEAM ARI LOPES
# arilopespersonal
12/10/2023
01/09/2023
01/09/2023
31/08/2023
24/07/2023
16/06/2023
12/06/2023