Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Pilates Amanda Barretto, Ginásio/centro de fitness, Rua Euclides da Cunha, 190 altos, Santos.
O Studio de Pilates Amanda Barretto busca conquistar metas em total harmonia com as necessidades especificas de cada paciente,proporcionando o bem estar fisico e mental.
31/03/2026
Não é só sobre “prender a barriga”.
O vácuo abdominal ativa o músculo mais profundo do abdômen, responsável por sustentação, postura e estabilidade do corpo.
Com prática e constância, você melhora o controle corporal, protege a coluna e fortalece o core de forma inteligente.
Pequenos ajustes, grandes resultados. ✨
A diferença aparece nos detalhes.
Controle, postura, força e mobilidade sendo construídos a cada aula. ✨
Pilates é um caminho contínuo de cuidado com o próprio corpo e mente. 🧘🏽♂️
Mais do que ensinar movimentos, é devolver autonomia, aliviar dores, fortalecer corpos e, muitas vezes, reconstruir a confiança de alguém em si mesmo.
O Studio Pilates Amanda Barretto é reflexo disso, técnica, dedicação e amor pela saúde em cada detalhe. Porque quando se faz o que ama, o impacto vai muito além do físico, transforma vidas! 💫🤩✨
02/03/2026
Segunda é dia de fortalecer o que sustenta você.
Força lateral, estabilidade e consciência em cada movimento.
Comece a semana cuidando do seu corpo com intenção. 💫✨
Cada corpo tem seu tempo.
Cada movimento constrói força e autonomia. 🔥
No Pilates, a evolução é individual.
E o cuidado é constante.💫
73 anos. Isso mesmo. Essa é a idade dessa aluna querida.
Ela tem 73 anos.
E continua escolhendo cuidar de si. ✨
Continua escolhendo se movimentar.
Se fortalecer. Se desafiar.
Cada aula é um investimento na própria autonomia.
Cada movimento é um passo para continuar vivendo com liberdade.
Pilates não é sobre idade.
É sobre independência.
É sobre qualidade de vida.
Nunca é tarde para começar.
Mas sempre é cedo para desistir. 🤩
No Studio, cada exercício é pensado para desenvolver força, estabilidade e consciência corporal de forma segura e personalizada.
Aqui, não é sobre quantidade, é sobre qualidade de movimento, evolução constante e cuidado com o seu corpo.
Seu progresso começa no detalhe. ✨
23/02/2026
Não é só exercício. É autocuidado.
Quando você fortalece o corpo, fortalece também sua confiança, sua postura e sua qualidade de vida. 💪🏽🧠✨
Permita-se sentir essa transformação.
Na última quinta-feira (19/02), tive a honra de participar de uma entrevista no programa Bom Dia Cidades, da Santa Cecília TV, falando sobre fibromialgia.
O tema foi ao ar ontem (20/02) e reforça um assunto de extrema importância, a dor invisível também merece respeito, informação e acolhimento.
Gratidão à , e a toda a equipe, e um agradecimento especial à pela oportunidade de dar visibilidade a essa causa.
🎗💜 Fibromialgia é real. Informação transforma.
Que essa mensagem alcance quem precisa se sentir compreendido, acolhido e fortalecido!
Sequência funcional com foco em força global e estabilidade articular.
Exercícios em cadeia fechada e aberta, trabalhando controle escapular, integração de core e coordenação entre membros superiores e inferiores.
Pilates aplicado ao movimento eficiente e seguro.
10/02/2026
É a brincadeira trend... Mas o pilates é coisa séria! 💪🏽🔥✨
Trabalho integrado de mobilidade, força e controle neuromuscular.
Exercícios focados em estabilização do core, dissociação de cinturas, alongamento ativo e ganho de amplitude com segurança.
Pilates é método, precisão e progressão consciente.
| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sábado | 07:00 - 21:00 |
| Domingo | 07:00 - 21:00 |