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08/04/2020
22/11/2018
26/10/2018

NataçãoSalvaVidas.

F**a a dica.
09/06/2018

F**a a dica.

Sentir dor após a prática de atividade física é um incômodo que atinge muitas pessoas, independentemente do nível técnico ou do grau de treinamento. Para aliviar a dor (ou até mesmo a lesão), você já deve ter ouvido falar que utilizar uma bolsa de gelo no local ajuda. Porém, existe a pre...

Os principais benefícios da natação.
03/02/2018

Os principais benefícios da natação.

Natação traz diversos benefícios, que vão desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões

Endereço

Serra, ES
29163458

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00
Domingo 09:00 - 17:00

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