Box Sorocaba Cross Training - Itavuvu

Tirar um tempo para descansar, curtir com a família e amigos é muito importante, deixa a gente mais leve e com energias recarregadas pra voltar a rotina de treinos 🏋♀

Em janeiro a galera volta com tudo para o Box para recuperar o que perdeu. 🚨 é importante lembrar que, até mesmo uma pequena pausa pode fazer com que o nosso corpo perca um pouco do condicionamento, força, resistência e flexibilidade 🚨

Calma que nem tudo está perdido! 😀

Retorne gradualmente, mas não falte nos treinos ✅
Se hidrate bastante ✅
Retome os cuidados com a alimentação ✅
E mantenha foco ✅

Estamos de olho, promessa de ano deve ser CUMPRIDA! ! 👀

A semana já começa com tudo, energia la em cima porque é hora de colocar todas as metas em prática ✅

Alcançar bons resultados não é uma tarefa fácil, exige muito foco e dedicação, mas com certeza não é impossível, aqui no Box não acreditamos nessa palavra, tudo é POSSÍVEL se tivermos DETERMINAÇÃO 💪

Vem com a gente para mais uma semana incrível, projeto saúde ta on! 🆙

Nosso ano não seria o mesmo sem você!

Por isso, hoje nossa mensagem é de GRATIDÃO a todos vocês alunos, amigos e parceiros que nos acompanharam nessa caminhada 💪🏻

Vocês encolheram o BOX como sua segunda Casa e nada do que sonhamos e planejamos, seria possível sem vocês!!! 😍

Obrigado por serem parte tão importante dessa família! 💚

Desejamos um ano repleto de conquistas e muita luz! 🪄

Conte conosco para o início de mais um jornada incrível!

Feliz ano Novo!!! 🎉🥳

Alguém sabe o paradeiro desse turista?? 👀

Se você é esse aluno desaparecido entre em contato conosco, ainda da tempo de recuperar o WOD perdido 😂

Recompensa pra quem encontrar: um novo parceiro de treinos para 2023 💪🏻

É preciso recarregar as energias e se preparar pra novas aventuras e desafios 💪🏻

Tenha novas metas, planeje seu próximo ano 📆

E a dica mais importante: tenha em mente que sem MUDANÇAS 🔄 é IMPOSSÍVEL conquistar NOVOS RESULTADOS 👀

Tem muita coisa incrível nos esperando em 2023, e você não quer ficar de fora nao é mesmo?? 💪🏻

Todo mundo tem aquela dupla de treino que esta com você nos WODS mais difíceis 👊🏻

Que te acompanhou o ano todo e com certeza fará parte do novo ano que está chegando 😍

Marque nos comentários aquele seu amigo que você não abre mão de treinar junto no box 💬⬇

Segundou!! A última segunda do ano e já começamos com as nossas expectativas a mil para tudo o que vem vindo por ai! 🤯

Quais são suas metas para o próximo ano??? 👀

Uma coisa é certa: você faz parte dos nossos sonhos e planos de 2023 😍

Vem com a gente! Vem ser MY BOX!! 💚

Está chegando o momento em que compartilhamos alegria e esperança com aqueles que amamos! 👦🏻👨🏽🧑🏻‍🦰

Curta esse momento, recarregue as energias, seja grato por todas as conquistas 😍

Amor e esperança são os votos FAMILIA MY BOX 💚

FELIZ NATAL!!! 🎁🎄

Quantos resultados positivos alcançamos ao longo desse ano, não é mesmo?? 🏆

Ver cada um de vocês enfrentando desafios, superando medos, vencendo limitações, é gratificante 😍

Vocês são campeões, nossos campeões!! E a nossa família não seria a mesma sem vocês!!! 💚

Para ter um ano cheio de resultados vale tudo 😂

Repasse o kettlebell da sorte! 🍀

E vamos com tudo pra mais um ano juntos, com muitas conquistas muito foco e principalmente muito treino!!! 💪🏻

Treinar é vida!

Além dos benefícios pra nossa saúde, alcançar o shape tão sonhado também é uma enorme conquista 💪🏻

Aqui no Box você ganha qualidade de vida, atinge seus objetivos e ainda se diverte muito! 😍

E aí, bora treinar? 💚