Studio Vida Zen

O método Pilates utiliza uma grande quantidade e variações de exercícios, aplicados com diversos tipos de materiais. Os aparelhos foram criados pelo mentor dessa modalidades - Joseph Pilates. Em cada aula o praticante trabalha diversos grupos musculares em um mesmo exercício. É uma escolha certa para quem gosta de uma atividade não repetitiva! Venha praticar!!!

Bem Vindos página do facebook do Studio Vida Zen!!
Nosso espaço é totalmente equipado para atender o método Pilates!! Os exercícios são realizados de maneira suave que proporcionam: alongamento, fortalecimento, equilíbrio e coordenação motora com melhora da respiração, postura e redução do stress! Venha conhecer! Agende uma sessão experimental gratuíta!