Estúdio Elis

“Proporcionar uma melhor qualidade de vida é o nosso lema”.

Aulas particulares de pilates solo na residência da nossa querida aluna.

Entre em contato para saber mais informações.

Quem se exercita é mais saudável! 💦

Você já fez exercício hoje? 🏋🏻‍♀️

Hoje é Dia Mundial da Água e passamos para lembrar você que é muito importante manter se hidrata e beber ao menos 2 litros de água por dia!

Não adianta se matar em um dia e faltar uma semana. Rotina de exercício é muito mais eficaz.

Lembre-se 30 minutos por dia 4x na semana é o ideal ✔️

✔️ Também conhecida como terapia das cores, a cromoterapia é uma terapia que utiliza as cores como forma de tratamento de determinadas doenças e problemas.

Quer saber mais? Agende um horário de atendimento.

Aula de pilates no nosso estúdio!

✔️ Você já parou para cuidar de você?
💪🏼 venha fazer uma aula experimental

Juntas somos mais fortes!

Feliz Dia Internacional das Mulheres 💜

Novos aparelhos de pilates para nossas alunas!

✔️ Poucos alunos por turma ☺️

👉🏻 Venha fazer uma aula experimental.

Já se exercitou hoje? Nossas alunas já!

Não deixe para depois a sua saúde.

Aula de pilates tem que ter concentração!

✔️ Já fez aula de pilates aqui no estúdio? Conta para gente como é!

Uma academia voltada a mulher! 🙋🏻‍♀️🙋🏾‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏿‍♀️

👉🏻 Você já fez aula no nosso estúdio?

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