29/07/2022
Hoje a dica é essa super aula com nosso Rodrigo Carcaça.
Essa é para quem tem aquela Bike encostada em casa e não uso, ou você que vai na academia e nunca consegue fazer a aula de bike.
É só usar nosso APP em seu celular e fazer aquela aula de Ciclismo Indoor queimadora de calorias .
Quer garantir seu acesso a mais de 90 programas de treinos?
🔥 ENTÃO SE INSCREVA NA PLATAFORMA MOVE+ ⤵️
Tenha acesso ilimitado a mais de 500 vídeos aulas dos mais famosos e eficientes programas de exercício em casa!
_
🔴 DÚVIDAS? ⤵️
➤ Envie sua dúvida nos comentários
CICLISMO INDOOR AULA 1( AULA DE BIKE, SPINNING)
==========Não clique aqui!!!! https://bit.ly/moveplusbrQuer garantir seu acesso a mais de 90 programas de treinos? 🔥 ENTÃO SE INSCREVA NA PLATAFORMA MOVE+ ...
19/04/2021
Bora colocar o corpinho para se mexer?
Aula rápida de 30 minutos.
Estamos ao Vivo agora!
Então já sabe corre trocar de roupa e Treino!
Clica no link e vai ser feliz 😁
👇👇👇👇👇
Treinamento Funcional Aula 16
Treinamento Funcional Aula 16This stream is created with
19/03/2021
https://youtu.be/dWjaAcbaZqA
Treinamento Funcional 435Kcal em uma única aula. #8
Um treino HIIT de45 minutos que você pode fazer em qualquer lugar. Os exercícios funcionais não precisam de acessório e vão elevar sua frequência cardíaca. S...
15/03/2021
Treininho top.
Perca Peso Pulando Corda #Aula 8
Clique no link abaixo para baixar e experimentar GRÁTIS o nosso aplicativo:▶️ https:// INSCREVA-SE NO CANAL: https://youtu.be/ct88oBtphxUCompartilhe essa a...
12/03/2021
https://youtu.be/J3CtukKTJt4
Treino Funcional Para Acabar Com as calorias #Aula Completa
Um treino HIIT de45 minutos que você pode fazer em qualquer lugar. Os exercícios funcionais não precisam de acessório e vão elevar sua frequência cardíaca. S...
18/02/2021
https://youtu.be/5rXZ76j-X6Y
Alongamento Para Começar Bem o dia Iniciante/Intermediário
Aula completa de alongamento para ser realizada onde você quiser! Não é necessário nenhum material e tomará apenas 10 minutinhos do seu tempo! Que tal? Faça ...
15/02/2021
https://youtu.be/TCvWFIsSlRI
Alongamento Completo em 10 minutos
Aula completa de alongamento para ser realizada onde você quiser! Não é necessário nenhum material e tomará apenas 10 minutinhos do seu tempo! Que tal? Faça ...
26/03/2020
Olaaaaa!!
Passando aqui para deixar um recadinho..
Em especial para quem ainda não nos conhece.
A MOVE tem uma missão:
👉🏻 Levar movimento ao maior número de pessoas, para que elas possam viver mais, com saúde e muita disposição!
👉🏻 Neste momento que atravessamos juntos, descobrimos ainda mais o quão é importante nos manter em movimento.
👉🏻 Estamos levando nossas aulas, com nossa querida equipe até a casa de vocês, e agradecemos muito por nos deixarem entrar no seu espaço mais sagrado: O SEU LAR ☀️
✨ Estamos recebendo muitas mensagens positivas, e isso nos motiva ainda mais a pensar na saúde e no bem estar de todos.
✨ E como nossa missão é levar movimento ao maior número de pessoas, queremos pedir que compartilhem com seus amigos nossas aulas que estão rolando ao vivo.
🟡 Sabemos que neste momento muitas pessoas passarão por problemas como:
*Depressão*
*Síndrome do pânico*
*Ansiedade*
🟡 E sabemos como o exercício é importante para tudo isso.
*Então ajude-nos a espalhar nossa missão!*
🟡 O mundo precisa de movimento. Ele não pode parar, e você pode ajudar alguém que precisa.
👉🏻 A MOVE não para!
👉🏻 A MOVE é movimento!
Instagram
👇👇👇👇👇
https://www.instagram.com/ctmovebrasil/
YOUTUBE
👇👇👇👇👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCwA_KixIjXYKi0srwCW6Vxw
FACEBOOK
👇👇👇👇👇👇
https://www.facebook.com/movetreinamentofuncionalsorocaba