28/03/2025
Atendendo a pedidos, nossa corrida ganhou um reforço na agenda! Agora, além dos treinos já tradicionais, teremos corrida toda terça-feira, às 19h! 🚀💪
Mais um dia para você se desafiar, evoluir e correr junto com a gente! Então prepara o tênis e bora pra pista! Quem vem? 🙌
21/03/2025
Quer dançar, lutar, pedalar ou relaxar? Nossa grade de aulas está cheia de opções para você se movimentar do jeito que mais gosta! Seja qual for o seu ritmo, tem um treino perfeito esperando por você.
Confira os horários, escolha suas favoritas e vem com tudo! 🚀
08/03/2025
Hoje celebramos a força, a garra, a beleza e a determinação de cada mulher que faz a diferença dentro e fora da academia. 💪
Que vocês continuem inspirando, conquistando e mostrando ao mundo que não existem limites para quem sonha e acredita no próprio poder.
Aqui na R1, cada treino é uma prova de que a verdadeira força vem de dentro. Vocês são incríveis! 💛✨
07/03/2025
Vem aí um AULÃO super especial para celebrar o Dia das Mulheres com muita energia e alegria! No dia 11/03, às 19h, teremos um Aulão Especial de Dança em homenagem ao Dia das Mulheres, com 1h30 de muita música, coreografias e aquela energia contagiante, comandado pelos nossos queridos Prof. Michele e Prof. Paulinho.
Nossa aula será no estacionamento e aberta para convidadas não alunas, então chamem as amigas e vem dançar com a gente! 💪💖
28/02/2025
Catraca liberada na R1! 🎉
No dia 02/03, todo mundo pode entrar e treinar com a gente! 💪🔥 Se você já é aluno, aproveite para trazer aquele amigo que sempre quis conhecer a academia. Se ainda não é, essa é sua chance de conhecer a estrutura da R1!
Vem treinar com a gente!
27/02/2025
Corrida com Shazam? Dessa vez é de verdade! 🏃♀️🎉
Todo sábado a gente br**ca, mas no dia 01/03 vai rolar CORRIDA FANTASIADA de verdade! 🎊
É a chance de unir a corrida com o clima de Carnaval! Então capricha na criatividade, escolhe uma fantasia e vem se divertir com a gente!
📍 Encontro às 6h30 na R1
🏁 5km de pura diversão
Chama os amigos, prepara o look e bora correr com a gente!
26/02/2025
Atenção, galera! Horários de Carnaval na R1! 🎭📅
Fique por dentro do nosso funcionamento durante o feriadão:
04/03 (terça-feira) – Horário especial: ⏰ 6h às 18h
Nos outros dias, seguimos com a programação normal para você não perder o ritmo!
Aproveite o Carnaval, mas não deixe o treino de lado! Nos vemos na R1!
07/03/2025
28/02/2025
27/02/2025
26/02/2025