Tudo de Ôm

📿



rezo,
prece,
oração
:
a comunicação
com o universo



📷:
🖤

yoga
sem filosofia é...



"avião sem asa,
fogueira sem brasa,
futebol sem bola,
piu-piu sem Frajola"

"amor sem beijinho,
Buchecha sem Claudinho,
circo sem palhaço,
namoro sem amasso"

"neném sem chupeta,
Romeu sem Julieta,
carro sem estrada,
queijo sem goiabada"



* trecho da música de
Claudinho & Buchecha

yoga sim,
numa caixinha... não.



- pessoal,
aqui tem yoga!
- e qual tipo?
fora da caixa.

yoga fora da caixa:
tem prática que é teoria
e teoria que é prática;
é para corpos diversos
(jovens, grávidos, velhos,
gordos, magros, com
mais ou menos
mobilidade e com
bolsas sociais/raciais);
não é para emagrecer,
tampouco
tornar alguém um guru;
é vir para "só ouvir"
os ensinamentos,
é vir para "só respirar",
é vir para fazer o que
o corpo sente,
é cada um na sua,
e todo mundo junto!



yoga fora caixa é,
com a consciência
de que yoga ainda
é pouco acessível,
mas, já mais universal.

🎨: ._

os 3 desejos



os desejos sinceros
atuam no campo da alma,
da vontade de vida,
alinhados à força
da prosperidade
e somam as nossas
realizações.
neste sentido,
seria mais apropriado
chamá-los de intenções

os desejos do ego
são somente interesses
que vagam apenas
na esfera
do benefício próprio.
é o umbigo maior que o mundo,
é o desejo egoísta

os desejos transcendentes
estão ali na consciência,
no aspecto mais elevado.
o desejo de ser o amor,
de ser compaixão,
de ser o melhor
para o mundo.
para beneficiar,
sempre,
o maior número de seres,
com suas ações e escolhas



quais são os seus
três pedidos
para o universo
hoje?

meditação



é no silêncio
que a gente floresce

não é com os outros,
é na solitude

é como
o desabrochar
de uma flor:
sozinha,
no seu ritmo,
em conexão
com todo resto
que vive



📷 .fotografia

meditação



o silêncio
do desabrochar
de uma flor
:
isso é a meditação



ôm

pertencimento.



é, a gente tenta se encaixar
ao longo da vida: em grupo,
família, trabalho, com amigs

a verdade é que a gente quer
que nos aceitem, pois isso é
sentir que alguém nos ama .

mas, verdade mesmo, é que
a gente tem se amar antes e,
daí, essa necessidade some

quando a gente descobre que
não pertence a nada, a gente
se liberta... a gente será livre



o não-pertencimento é o que
faz a gente querer voar... é o
que encoraja os nossos vôos

meditar



é fazer do carvão
o diamante

é respirar
de verdade

é abrir espaço,
e o tempo

é o profundo
estado de ser



🎨: ._

ômmm(line)



surpreendente dar aulas
de forma online, adaptar
tudo e, de repente, sentir
todo mundo ali, juntinho,
mesmo que em casas ou
cidades, mesmo estados,
diferentes... a potência da
conexão do yoga que não
vê fronteiras físicas. sim,
temos saudade do abraço
e olhar nos olhos, mas é
real como não deixamos
de estar unidos, e muito!



* ilustração da ._

bem vindo, agosto



preparo minhas aulas sempre
com muito amor e dedicação.

cada aula é única,
e em cada aula
experimentamos
algum tema
do universo do yoga
sempre com prática
de posturas e respirações
acompanhada de
muitos estudos
e meditação

a cada aula,
a cada semana,
teremos sempre
práticas "surpresa"
que trarão o yoga como
haṭha,
vinyāsa,
aṣṭāṅga,
com a presença da
āyurveda e de vedānta

além de,
muitas vezes,
astrologia védica,
mantras e mais



se quiser se juntar
ao nosso grupo,
te espero!

hari ôm