14/09/2017
Você já conhece o Hiit?
O Hiit é um treino Intervalado de Alta Intensidade que pode ter uma queima 9x maior de calorias que outras atividades.
Sábado às 10h teremos um treino Hiit e você é nosso convidado(a).
Data: 16/09/2017 - sábado
Horário: 10h
Local: Team Wand Vicente Pires
Informações: 61 9 9141-8094 (whatsapp) / 3879-8990
13/09/2017
Conheça o HIIT (High Intensity Interval Training) e saiba porque vale a pena fazer. Hiit é um treino Intervalado de Alta Intensidade que pode ter uma queima 9x maior que outras atividades. Conforme o nome indica, o HIIT envolve exercícios aeróbicos realizados em alta intensidade por um curto período de tempo, intercalados com momentos de descanso.
Data: 16/09/2017
Horário: 10h
Local: Team Wand
Informações: 61 9 9141-8094 (whatsapp) / 3879-8990