Maratona de Capoeira Evento que reune grande capoeiristas de toda faixa de idade. Promovemdo a integração, divulgação e perpetuação da capoeira. AXÉ!!!
23/10/2023
Bandeira vermelha significa que você deve ficar atento ao que se refere ao profissional que você vai contratar e que vai gerenciar seus treinos.
Muitas vezes o óbvio não é visto e nos deixamos enganar. Muito cuidado e atenção ao que se refere a sua saúde.
Perfeição não existe, buscar estar próximo da perfeição é nossa meta.
Vamo pra cima.
Excelente semana e bons treinos.
# personaltrainer
05/10/2023
Mais um ano de vida desse cara maravilhoso e espirituoso.
Parabéns filho. Deus abençoe sempre. Tenho muito orgulho do homem que está se tornando.
01/10/2023
Domingo em família.
Por mais dias assim.
Deus abençoe todas famílias Amém.
22/09/2023
Seguimos no aprendizado.
Impressionante como este esporte é envolvente, estimulante e viciante.
Vamo pra cima💪🚀🎾🚀🫀🚀🧠🚀🫁🚀🇧🇷
02/09/2023
Hoje foi o dia de minha estreia nas quadras de tênis, não foi desta vez. Mas tive a oportunidade de jogar três jogos os quais foram muito bem disputados e decididos nos detalhes e assim é a vida, saber ganhar e perder e continuar no propósito mesmo que os detalhes não nos favoreça. A emoção de jogar e a satisfação de estar entre amigos e num ambiente saudável não tem preço. Esporte é vida. Movimente se.
Pra cima 💪🚀🧠🚀🫀🚀🫁🚀🎾🚀🙏🚀
13/08/2023
Desejo muita saúde e longevidade a todos nós pais.
Que está graça de Deus e o milagre da vida seja vivido com explendor e honra.
Deus abençoe todos os papais.
Muitos treinos e auto cuidado.
Vamo pra cima 💪🚀🧠🚀🫀🚀🫁🚀
10/07/2023
Segundou e vamos pra cima 🚀...
É muito bom saber que com a simples atitude de compartilhar meus treinos e dos meus alunos estou ajudando as pessoas a seguirem em frente. Ao responder o meu amigo Rodrigo .a ele me disse que sua mãe vai correr uma prova de 5km. Fico imensamente grato e feliz em saber que ela está evoluindo e mantendo suas rotinas de exercícios físicos.
Meu desejo pra semana é.. Que as pessoas comecem e se mantenham treinando...
Projeto verão começa agora no inverno.
Projeto saúde e longevidade começa hoje e dura pra sempre.
11/05/2023
Setembro de 1993. Time sub 13 do Taubaté Esporte Clube. Comandados pelo Tecno Cezário e nesta foto que eu me lembro estão Renato, Baçaio, Rodrigo berimbau e Rodrigo Mamão.
Bons tempos em que meu único sonho era ser jogador de futebol e assim foi minha vida desde sempre, envolvido no esporte .
Agradeço a Deus e a meus pais dona Adélia e seu Marcos Geia que sempre me ensinou a arte de jogar bola com os pés. Depois de um tempo conheci a capoeira e aí começa uma outra história.
Foto: Marcos Geia - campo do 5º Batalhão da Polícia Militar.
25/04/2023
Recebemos diversas mensagens no nosso dia a dia... Está eu recebi de uma colega do trabalho no grupo de WhatsApp...
Mas vale muito o compartilhamento.
Treinando em todos os níveis.
Buscando as saúdes necessárias.
1,, saúde espiritual
2,, saúde mental
3,,saúde física
4,, saúde familiar
5,, saúde financeira
Como anda suas saúdes ?
Bora .. pra cima 💪🚀🧠🚀🫁🚀🧠🚀🫀🚀
09/04/2023
Tempo de renascimento...
18/03/2023
Trilhas e caminhos que levam a luz.
Seguimos!!!
07/03/2023
Alguns pilares para manutenção da saúde. Tudo depende da sua regularidade em manter e praticar estes hábitos. Dica de leitura "O poder do hábito". Dica do personal, faça todo dia um pouco e um pouco todos os dias e no final das contas você terá um montão de saúde pra no réveillon cantar 🎶"saúde pra dar e vender "🎶
Pra cima 💪🚀🧠🚀🫁🚀🫀🚀🙏🚀