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Eleve Training

Treinamento Funcional

09/09/2026

Menos percentual de gordura.
Mais força.
Mais definição.
Mais capacidade para o dia a dia. 💪🏼

A diferença estética é apenas uma parte do processo.

Por trás de um corpo mais definido, existe um corpo mais forte, mais ativo e mais preparado.

Não é sobre simplesmente perder peso. É sobre mudar a composição corporal, ganhar força e construir um corpo capaz de fazer mais.

Ela iniciou com percentual de 27% e hoje está com 18%.

Isso nos mostra que a evolução depende da constância.Você não desistir, já te aproxima do objetivo final.

O resultado aparece no espelho, mas principalmente naquilo que você passa a ser capaz de fazer. ✨

Treinar é investir na sua evolução.

19/08/2026

Esse resultado vem de cuidado, constância e de escolher se priorizar.

Se você olhou pra essa foto e sentiu vontade de viver essa experiência também, esse é o convite:
Marque uma AULA EXPERIMENTAL aqui na eleve training!

É o momento de você conhecer o método, tirar todas as dúvidas e sentir na prática como é esse cuidado pensado pra você.

10/08/2026

E se o movimento que você evita por medo da dor for justamente parte do caminho para recuperar sua saúde?

A lombalgia não é apenas uma dor nas costas.

Ela pode limitar tarefas simples, reduzir a qualidade de vida e, em muitos casos, afastar pessoas do trabalho.

Em 2025, essa condição foi responsável por 237.113 benefícios por incapacidade temporária no Brasil, sendo a principal causa individual registrada pela Previdência naquele ano.

Mas existe algo importante nessa história: o corpo foi feito para se movimentar.

Na maioria dos casos, a dor lombar não está relacionada a uma condição grave, e permanecer fisicamente ativo faz parte das estratégias recomendadas para prevenção e tratamento. O exercício pode contribuir para melhorar força, mobilidade, resistência e controle do movimento.

Não é sobre ignorar a dor.
Não é sobre treinar de qualquer jeito.
É sobre entender o seu corpo, respeitar seus limites e devolver a ele a capacidade de se movimentar. Movimento não é apenas exercício.
Movimento é autonomia. É saúde. É vida.

Na Eleve, acreditamos que treinar é muito mais do que estética: é preparar o corpo para viver melhor. 💛

QualidadeDeVida ExercícioFísico Eleve

29/07/2026

O “antes” foi o dia que ela decidiu começar.
O “depois” é o resultado de não ter parado.

Disciplina > Motivação

Você nunca vai se arrepender de ter começado.
E o seu “depois” começa quando? 👊

12/06/2026

A OPORTUNIDADE que faltava para você e a sua pessoa favorita, treinarem juntos CHEGOU!!!!

Nada melhor que treinar em dupla, para juntos alcançarem seus objetivos mais rápido.

Envie para o amor da sua vida, e agende uma aula experimental.

Os dois pagam apenas uma taxa de matrícula, e o melhor, 50% off na primeira mensalidade.

Endereço

Rua Aldo Hulse
Tubarão, SC
88701470

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