Ronaldo Teodoro - Personal Trainer

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Ronaldo Teodoro - Personal Trainer Assessoria Esportiva

Completando o Eis de hoje 5km 👊👊👊
24/03/2020

Completando o Eis de hoje 5km 👊👊👊

Treino em casa      WOD Tabata de hoje 10' de cordinha Abdominal remador Corda NavalPêndulo Kettlebell 15kgArranque com ...
24/03/2020

Treino em casa
WOD Tabata de hoje
10' de cordinha
Abdominal remador
Corda Naval
Pêndulo Kettlebell 15kg
Arranque com Halteres 10kg
Abdominal Lateral com bola 5kg
Pêndulo Kettlebell 10kg
WallBall 8kg
Passagem Lateral pelas Barreiras
5km de Corrida Pace 4'30
👊👊👊💪💪💪

Oque não te desafia não faz você mudar!
17/02/2020

Oque não te desafia não faz você mudar!

Hoje o dia foi com ela 😍😍, Ilha do Promirim, .ubatuba melhor passeio de Escuna de Ubatuba 👊👊👊 @ Ilha do Prumirim
16/02/2020

Hoje o dia foi com ela 😍😍, Ilha do Promirim, .ubatuba melhor passeio de Escuna de Ubatuba 👊👊👊 @ Ilha do Prumirim

Não importa o que acontece com você, o que importa é o que você faz com o que te acontece!
10/02/2020

Não importa o que acontece com você, o que importa é o que você faz com o que te acontece!

E os treinos continuam firme e forte
25/10/2015

E os treinos continuam firme e forte

Treinamento Funcional Running 👊💪
17/10/2015

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Treinamento Funcional Running 💪👊
09/10/2015

Treinamento Funcional Running 💪👊

Quer moleza f**a em casa 👊👊
01/10/2015

Quer moleza f**a em casa 👊👊

Endereço

Ubatuba, SP

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