CR CROSS BOX
Trabalhamos com as modalidades:
Treinamento Funcional
Cross "mix de modalides de treinamento"
23/05/2026
🏆 O campeonato que todo mundo ama chegou: CR GAMES 2026! 🔥
E esse ano vem com uma novidade especial: além das disputas que vocês já conhecem, teremos também o CR Kids, trazendo a criançada para viver essa experiência junto com a gente! 💪✨
Prepare-se para muita energia, diversão, superação e competição do jeito que só a CR sabe fazer!
⚠️ Evento exclusivo para alunos do box.
15/05/2026
A CR Cross Box marcou presença no Ferrô Games e foi simplesmente sensacional! .games
Foram dias de muita superação, garra, espírito de equipe e energia contagiante. 💪🏽🏆
Cada atleta deu o seu melhor e representou a nossa família com muita dedicação e orgulho.
Confira alguns registros desse evento incrível e reviva com a gente esses momentos inesquecíveis! 📸✨
Mãe é força que inspira. 💙
Entre a rotina corrida, os desafios da maternidade e os cuidados com a família, elas ainda encontram tempo para cuidar de si, superar limites e mostrar que ser mãe também é ser potência. 🏋️♀️✨
Neste Dia das Mães, celebramos aquelas que treinam com garra dentro e fora da CR.
Porque a verdadeira força vai muito além do treino. 💪
Feliz Dia das Mães para todas as mães da família CR Cross Box! 🌹
01/05/2026
CR Cross Box no Ferro Games! 🔥
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Mais uma vez, nossa Família CR entra em ação pra representar tudo o que somos:
garra, união e superação. 💪
Boa prova, time! Estamos com vocês! 👊
Hoje a turma kids colocou os coaches contra a parede 😅😂
Os coaches e podem até disfarçar, mas no fundo a turma kids tem um lugar especial no coração 💙
Preparando os atletas do futuro ✨
Mobilidade em dia e sorriso no rosto. É assim que a gente constrói uma geração mais forte e saudável aqui no CR Kids.
Quer ver seu filho com mais energia e saúde? Traga ele para uma aula experimental na CR 🚀
POV: Sua primeira aula de CrossFit e o Coach começou a falar “crossfitês” 🗣️🤡
Relaxa! No começo, termos como AMRAP, WOD e Thruster parecem outra língua, mas a gente jura que depois da primeira semana tudo faz sentido.
Aqui na CR Cross Box, nossa missão é traduzir cada movimento e adaptar o treino para o seu ritmo. Ninguém nasce sabendo, e a gente adora ensinar do zero!
| Segunda-feira | 06:30 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:30 - 21:00 |
| Quarta-feira | 06:30 - 21:00 |
| Quinta-feira | 06:30 - 21:00 |
| Sexta-feira | 06:30 - 22:00 |