Espaço Prema Yoga

É com muita alegria, que recebemos novamente em Uberaba nossa querida professora . Para esse lindo Workshop! Não percam ! Inscrições abertas ❤️

Olá Pessoal 😀 2022 será Lindo !😍. É com muita alegria, que iremos receber pela primeira vez aqui em Uberaba, esse querido professor que admiro muito❤️ , seus textos, sua pratica seus ensinamentos!Tudo com muito amor e inspiração para nossa pratica ! será um prazer recebê-lo! Seja bem-vindo!🙏🏽🙏🏽🙏🏽inscrições abertas !

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🌺🌷🌼🌻🌲💐Setembro/2020 começou assim: Puja para Ganesha ( intenção de remover todos os obstáculos) . Abrindo as portas do nosso Shala ! Que seja um lugar de muito amor , luz, aprendizados , transformações e cura . Estamos começando um passo por vez ! Um sonho realizado : Obrigado a cada um de vocês !❤️🙏🏽 Que o Yoga nos transforme em pessoas melhoras a cada dia ! Seguimos juntos, Namastê 🙏🏽 🌟❤️

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Olá Pessoal 😊 É com muita alegria e amor 💖, que recebemos no nosso espaço , com o curso de aromaterapia. 🌸😍Inscrições abertas: 34-99815-9908

Olá Pessoal
E para começar 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣🌟✨ , Teremos duas meditações Sexta-feira 10 de Janeiro. Uma pela manhã gratuita, outra a tarde pelo projeto Inscrição: 1 kilo de alimento 😍 Reserve sua vaga! 34-99815-9908- Meditação para todos !🌸💗🙏🏽🙏🏽

A Luz que a Yoga lança na vida é especial. È transformadora. Não muda apenas nosso modo de ver as coisas; ela trasnforma a pessoa que vê. Traz conhecimento e o eleva à condição de sabedoria." B.K.S. Iyengar

Olá Pessoal!😍 Quinta-feira 19 de dezembro as 20:30 horas ! Nossa última meditação do ano !
Reserve sua vaga!
Inscrição: 01 kilo de alimento!✨✨🙏🏽🙏🏽🙏🏽

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💝 Nossa confraternização, foi linda ! Um agradecimento para Ganesha ! Que 2020 possamos seguir juntos!
Obrigada 🙏🏽 Obrigada 🙏🏽❤️

Yoga Nidrā (O Sono Yoguico)

Você é daqueles que se sente cansado mesmo após acabar de acordar, sofre de insônia e ansiedade, ou apenas precisa se desligar do mundo e dedicar um tempo só para você, para o autocuidado, praticar um pouco de autoamor? Então esta prática é para você!

Você já ouviu falar em Yoga Nidrā ou o Sono Yoguico?

É um método utilizado para provocar o completo relaxamento físico, mental e emocional. Este relaxamento é alcançado por uma interiorização que afasta as sensações exteriores. Durante a prática, é possível se desligar tão completamente que parece que adormecemos, mas na verdade é um estado que ficamos entre a vigília e o sono.

1 hora de Yoga Nidrā equivalem a 4 horas de sono profundo!! É possível curar transtornos causados pelo excesso de tensão e desfazer contrações musculares crônicas. Reduzir a ansiedade, insônia, a agitação mental e o estresse.

A prática estimula a produção de endorfina, serotonina e melatonina atuando no bem estar e rejuvenecimento do corpo.

O que está esperando para se inscrever e participar desta experiência única?

Vem relaxar conosco e finalizar este ano de 2019 com chave de ouro!