24/08/2026
Qigong e Tai Chi Chuan na praia, tudo de bom. Samir Macedo | Qigong | Medicina chinesa
Instituto Órion de Terapias Orientais
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☯️ Mestre de Qigong, Tai Chi e Kung-Fu
🇺🇸 Discípulo Grão-Mestre Aguirre
🇨🇳 Mestres Wu Bin e Yu Hai
🔥 Ajudei + de 30 mil pessoas em 18 países ⤵
O Instituto Órion tem uma importância relevante para as terapias orientais no Brasil, desde sua fundação esta entidade tem o apoio da American Wushu Society – USA (atual DiTan Wu Shu Contortion School), através de seu presidente o renomado mestre internacional shifu Edward Aguirre com mais de 40 anos de experiência no Wushu, sendo 15 deles na China, na província de Shandong, cidade de Jinan, além
24/08/2026
Sim, você pode. Segue Samir Macedo | Qigong | Medicina chinesa
24/08/2026
Erro 16 sugando energia. Segue
23/08/2026
Isso pode ajudar.
23/08/2026
Link na bio Samir Macedo | Qigong | Medicina chinesa
23/08/2026
Viver o presente. Samir Macedo | Qigong | Medicina chinesa
22/08/2026
Revitalize seu corpo com os 5 Movimentos Essenciais de Qigong! 🌀
Estes cinco exercícios são perfeitos para equilibrar sua energia, fortalecer o corpo e promover o bem-estar. 🌟
👉 Como praticar?
Repita cada movimento entre 30 a 50 vezes , mantendo atenção plena e respiração calma. 🌬️
1️⃣ Abrir a Coluna do Dragão (开龙脊)
💡 Alongue e energize sua coluna, liberando esforço e promovendo vitalidade.
2️⃣ Exercício de Equilíbrio dos Braços (甩臂操)
💡 Relaxe os ombros e estimule a circulação de energia e sangue.
3️⃣ O Ganso Voando para o Sul (雁南飞)
💡Trabalhe equilíbrio e leveza com movimentos inspirados na natureza.
4️⃣ Técnica de Retorno à Primavera (回春术)
💡 Revitalize sua energia vital, trazendo mais disposição ao seu dia.
5️⃣ Roda de Vento e Fogo (风火轮)
💡 Movimento força e fluidez para harmonizar as energias Yin e Yang.
🌱 Descubra o poder do Qigong na prática diária!
Quer aprofundar sua jornada de autocuidado e equilíbrio?
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22/08/2026
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