IMKF - Instituto Manhezzo de Kung-Fu

Kung-fu

_________________________________________________

Faça uma aula experimental - É gratuita!
_________________________________________________

*KUNG FU: traduzido traz o sentido de "Habilidade de fazer algo", é dividido em Taolus (formas de apresentação, com ou sem armas) e trabalha desde a força, flexibilidade e condicionamento físico até a respiração, concentração e autocontrole. Tem um público variado composto por crianças até idosos.

*TAI CHI CHUAN: na tradução - "Suprema energia dos punhos" - é reconhecido como uma forma de meditação em movimento. Tem como características principais o desenvolvimento da respiração e concentração, o que possibilita a prática por todos os tipos de públicos (desde crianças até idosos). É uma prática indicada para pessoas que não podem sofrer impactos em articulações, cardiopatas, hiperativos e aqueles que sofrem com estresse.