CT Ridenes Lima

Uma das minhas melhores decisões.” 🥊

A Anna Júlia compartilhou um pouco da jornada dela desde 2022 e como a luta transformou não só o corpo, mas a mente, o foco e a disciplina no dia a dia.

Bateu aquela insegurança de começar? É normal! Todo mundo tem um primeiro dia.

Como a Anna disse: é uma evolução constante e diária. Só depende da sua constância.
Venha superar seus limites. Venha treinar com a gente no CT! 🔥

Ganhe uma luva autografada por um astro do UFC e apoie nossos atletas! 🥊
Estamos organizando uma rifa imperdível de uma luva da Maximum de extrema qualidade, autografada por ninguém menos que Carlos Prates, um dos grandes nomes do UFC na atualidade!
Todo o valor arrecadado será destinado a custear as nossas despesas para o Super Campeonato Brasileiro de Taekwondo, que vai acontecer entre os dias 12 e 16 de agosto, em Brasília/DF.
🎟️ Valor do bilhete: Apenas R$ 20,00.
🏆 Prêmio: Luva Maximum (branca e verde) com autógrafo exclusivo do Carlos Prates.
Essa é a sua chance de levar um item incrível para casa e, de quebra, ajudar a fortalecer o esporte e apoiar atletas que estão lutando para realizar seus sonhos no tatame!

Liberte seus movimentos e conecte-se com o seu corpo!

Você já conhece a nossa aula de Flex? Com a professora Larissa, esse é o seu momento de trabalhar a flexibilidade de dentro para fora. 🧘‍♀️

Trazendo a riqueza da dança, capoeira, yoga e pilates, nossa prática foi pensada para transformar a sua relação com o seu próprio corpo e te dar muito mais qualidade de vida.
🗓️ Quando: Terças e Quintas
🕡 Horário: 18h30
📍 Onde: CT Ridenes Lima
Bora destravar o corpo?

Você não precisa escolher entre luta, defesa pessoal e condicionamento.

O Nosso Mix reúne diferentes técnicas para desenvolver força, disciplina, confiança e preparo físico em um treinamento completo.

A Dona Cleusa mandou a real! 😂

Se você acha que pode pular o treino para sempre, a medicina tem várias “soluções” alternativas preparadas pra você...

Mas cá entre nós, suar a camisa é bem mais barato e agradável do que qualquer uma delas, né? 😅 E aí, bora treinar ou vai encarar as opções da Dona Cleusa? 💪🥊

Dia 29, às 18h30, teremos um Treinão de Defesa Pessoal Feminina no CT Ridenes Lima.

Um treino focado em segurança, confiança e empoderamento.
Técnicas práticas, fortalecimento e mentalidade de quem se protege.

Não é só treino.
É um momento de união e evolução.
Quarta-feira, 18h30.

Vem com a gente.
Te esperamos no tatame.

Você já parou para pensar em quanto tempo os jovens passam na frente das telas hoje em dia? Aqui no Taekwondo, nós transformamos esse tempo em desenvolvimento real e propósito.

Nosso foco vai muito além dos tatames: trabalhamos a postura, a concentração e a determinação de cada aluno. É o ambiente perfeito para construir:
Disciplina para alcançar objetivos;
Autoconfiança para enfrentar desafios;
Respeito por si mesmo e pelo próximo.

São valores fundamentais que eles levarão para o resto da vida.
📲 Garanta a vaga na nossa turma juvenil! Mande uma mensagem agora para (34) 99873-6196 e venha fazer parte da nossa equipe.

💪 PERSONAL FIGHT – Treino exclusivo e personalizado

É você + professor dedicado o tempo inteiro, focando exatamente no que você precisa: técnica, força, emagrecimento, autodefesa ou condicionamento.

📍 R. Pres. Castelo Branco, 34 - Morada da Colina, Uberlândia
📲 (34) 99873-6196