Oii, mande uma mensagem para o whatsapp 99103-3175 que te passo as informações por lá! Vai se contentar com pouco? #VempraEmpoderePoleFitness
Studio Empodere Pole Fitness conta com uma equipe de profissionais capacitados que oferecem aulas de Pole Fitness e Flexibilidade
Estrutura única, com qualidade e segurança: barras de 4 metros de altura, decoração única, estacionamento próprio, e temos uma ótima localização!
Transição avançada do dia: Jamila com Aisha! Vem aprender conosco, a gente só experimental!
26/07/2026
10 anos de Empodere ❤️ se você faz/fez parte dessa trajetória, OBRIGADA! 3ª edição da nossa festa julina!
24/07/2026
O pole é para todo mundo. Não importa sua idade, experiência, força ou flexibilidade. O importante é dar o primeiro passo. Vem descobrir tudo o que seu corpo é capaz de fazer!
22/07/2026
Às vezes a gente chega achando que não vai conseguir nem subir na barra… e sai da aula orgulhosa do que fez. ❤️
O pole não é sobre ser perfeita, é sobre evoluir um pouquinho a cada treino.
16/07/2026
Se você quer um treino que realmente trabalhe o corpo inteiro, o pole pode te surpreender.
Tem força, tem mobilidade, tem flexibilidade, tem resistência… e tudo isso de um jeito muito mais dinâmico do que parece. Você vai percebendo o corpo f**ar mais forte, mais firme e mais consciente a cada aula!!!
15/07/2026
Muita gente chega aqui achando que precisa ter força, flexibilidade ou “jeito” pra fazer pole… e não precisa!
A maioria das alunas começa sem nunca ter feito nada parecido antes, e vai descobrindo aos poucos que o corpo aprende, fortalece e responde com o tempo. Sem pressa, sem comparação e sem precisar se encaixar em um padrão.
O pole pode ser desafiador, claro, mas também pode ser um espaço gostoso de se cuidar, se sentir bonita, forte e mais confiante.
Se você tem vontade de começar, mas ainda f**a insegura, vem fazer uma aula com a gente ✨
Essa coreografia foi ensinada nas nossas turmas de Base Coreográfico 💛
✨ Horários:
• terça-feira às 17h
• sábado às 9h
• terça e quinta às 20h
• sexta-feira às 19h
Agende sua aula experimental e venha aprender com a gente! A dança é para todas, e todo mundo consegue fazer
Mais alguém já se sentiu um ventilador desgovernado na barra giratória? Quem já fez, sabe 😂 E se você quer descobrir uma modalidade que aumenta a força, melhora a flexibilidade e ainda eleva a autoestima, vem fazer uma aula com a gente!
30/06/2026
É bom demais ser Brasileiro 🇧🇷