Pilates Clinica Orthus/Fisio-Prime

10/05/2017

02/05/2017

Fortalecimento de Flexores de Quadril (psoas)

Pilates - Clínica Orthus Fisioterapia
Aulas individuais e personalizadas!
Av Rondon Pacheco, 381

27/04/2017

Excelente forma de fortalecer os glúteos.

Pilates clínica Orthus Fisioterapia. Aulas individuais e personalizadas!

16/10/2015

Dores na região torácica!
As dores na coluna torácica geralmente se manifestam como dores localizadas, que podem se irradiar para áreas além da região torácica, como ombros e região cervical, podendo estar relacionadas a diversas causas, como alterações posturais e disfunções biomecânicas, geradas por má postura, movimentos repetitivos ou sobrecarga. O Pilates aplicado nestes casos é uma excelente opção de intervenção fisioterapêutica, pois promove alivio da dor, aumento da irrigação sanguínea local, fortalecimento e alongamento muscular, correção postural e qualidade na execução dos movimentos, com resultados a curto e longo prazo.
Convido vocês a conhecerem nosso trabalho!
Clinica Orthus/Fisio-Prime
Av. Rondon Pacheco 381 sala 203
(34)3213-7974/ (34) 9144-3043

02/10/2015

Artroplastia Total de Quadril faz referencia ao processo cirúrgico no qual há substituição da articulação do quadril por uma prótese, indicado em casos avançados de osteoatrose de quadril, necrose da cabeça do fêmur, artrite reumatoide, fratura do colo femoral, entre outros. Em casos de Artroplastia Total de Quadril, a fisioterapia deve ser realizada preferencialmente desde o período pré-operatório, no intuito de beneficiar o retorno precoce da função. No período pós-operatório a fisioterapia imediata é essencial para prevenção de complicações e otimização do desempenho funcional, promovendo benéficos em curto, médio e longo prazo. O Pilates é uma ferramenta que pode ser utilizada no período mais tardio da reabilitação pós-operatória, com o objetivo de promover mobilidade articular, fortalecimento muscular, propriocepção, equilíbrio e correção do padrão postural, considerando as angulações e movimentos de proteção á prótese.
Convido vocês a conhecerem nosso trabalho!
Clinica Orthus/Fisio-Prime
Av. Rondon Pacheco 381 sala 203
(34)3213-7974/ (34) 9144-3043

28/09/2015

A Dor Femoropatelar é geralmente relatada como a experiência de dor na região anterior do joelho, durante atividades como subir e descer escadas, agachar, correr, saltar e permanecer por longos períodos na posição sentada. Sua origem pode estar relacionada á diversas causas, como desequilíbrio biomecânico, alteração patelar, fraqueza muscular (inclusive das articulações adjacentes, como o quadril), ativação excessiva do quadríceps (induzindo a sobrecarga na articulação femoropatelar), entre outros. Como método de intervenção fisioterapêutica nesta disfunção, pode se recorrer ao Pilates, no intuito de promover: alivio da dor, fortalecimento muscular (principalmente nas articulações adjacentes, com o objetivo de proporcionar a estabilização segmentar e a correção biomecânica, evitando desequilíbrio entre forças musculares) considerando as angulações de proteção, alongamento muscular, propriocepção e mudança do padrão postural.
Convido vocês a conhecerem nosso trabalho!
Clinica Orthus/Fisio-Prime
Av. Rondon Pacheco 381 sala 203
(34)3213-7974/ (34) 9144-3043

23/09/2015

Estenose Foraminal faz referencia á redução do espaço anatômico de um ou mais forames vertebrais, comprimindo as raízes nervosas. Esta condição pode ocorrer em um ou vários níveis, de forma uni ou bilateral, produzindo dor (que pode ser irradiada), redução de força muscular e sensação de queimação e/ ou formigamento. Indivíduos com Estenose Foraminal Lombar apresentam dificuldades na execução de atividades funcionais, principalmente onde há descarga de peso, e alterações do padrão da marcha. Como alternativa de tratamento conservador, o Pilates pode ser empregado no intuito de proporcionar exercícios que promovam a abertura foraminal, estabilização segmentar, correção postural, além de fortalecimento e alongamento das articulações adjacentes. É importante ressaltar que este método pode ser associado a terapia manual e terapia cognitivo-comportamental, principalmente nos indivíduos cinesiofobicos.
Convido vocês a conhecerem nosso trabalho!
Clinica Orthus/Fisio-Prime
Av. Rondon Pacheco 381 sala 203
(34)3213-7974/ (34) 9144-3043

22/09/2015

A Fibromialgia se manifesta principalmente por dor crônica, com área de difícil definição. Associada a dor, podem surgir sintomas como fadiga, sono, alterações de memória e concentração, ansiedade, formigamentos e/ou dormências, depressão e dores de cabeça. Sua causa é desconhecida, mas sabe-se que os portadores desta doença apresentam grande sensibilidade á dor e níveis alterados de serotonina. O controle da Fibromialgia pode ser obtido através de um trabalho multidisciplinar. Neste contexto, o fisioterapeuta pode recorrer ao Pilates como medidas de intervenção, no intuito de promover o alívio da dor, o fortalecimento muscular, e por consequência reduzir o quadro de fadiga, melhorar a concentração, visto que este é um dos princípios do método, além de aumentar os níveis de serotonina, melhorar qualidade do sono, a qualidade de vida e o humor. Associado ao Pilates, a Terapia Cognitivo-Comportamental é fundamental, no sentido de estimular o paciente a entender e interpretar melhor suas atitudes diante da dor.
Clinica Orthus/Fisio-Prime
Av. Rondon Pacheco 381 sala 203
(34)3213-7974/ (34) 9144-3043

18/09/2015

A fasciíte plantar é uma das causas mais comuns de dor na região plantar dos pés. Ocasionada por inúmeros fatores, como traumas repetitivos ou alterações degenerativas, esta condição é frequentemente relatada como uma dor localizada ao longo da fáscia plantar, que pode ser agudizada no período da manhã ou após atividades intensas, gerando consideráveis limitações funcionais. Como recursos de intervenções fisioterapêuticas, o Pilates se apresenta como uma excelente ferramenta, através de exercícios que promovem o fortalecimento e alongamento do tríceps sural, da fáscia plantar e dos músculos intrínsecos do pé. Além disso, pode ser associado à aplicação de técnicas de terapia manual, como a mobilização de tecidos moles.
Clinica Orthus/Fisio-Prime
Av. Rondon Pacheco 381 sala 203
(34)3213-7974/ (34) 9144-3043