Casa da Dor

Musculação Ajuda a emagrecer: foi-se o tempo em que o conceito da musculação era apenas para fic

Cada vez mais surgem as provas que quebram o mito de que a musculação só serve para modelar o corpo e realçar a massa muscular. Atualmente ela é procurada pelos mais diversos motivos e é recomendada pela maioria dos médicos como um exercício eficaz e que faz bem à saúde