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Isadora Marra Pilates Clássico e Treinamento Personalizado

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02/10/2026

💪 Ainda não consegue fazer uma barra fixa? Calma, você não precisa começar fazendo a barra completa!

O segredo está em respeitar as progressões, desenvolver força e evoluir etapa por etapa. Salva esse post e bora construir sua primeira barra!

01/10/2026

💪 Substitua uma dor por um exercício!

Com orientação profissional e exercícios adaptados às suas necessidades, você pode desenvolver mais mobilidade, força e qualidade de vida.

No studio você tem um acompanhamento de acordo com o que precisa, já marcou sua aula experimental? 👇

15/09/2026

Você sabe o que o levantamento terra realmente trabalha? 👀🏋️

Parece simples: abaixa, pega a barra e levanta. Mas tem muito mais por trás desse movimento!

O levantamento terra trabalha principalmente glúteos, posteriores de coxa e toda a cadeia posterior, além de exigir bastante estabilidade e controle.

E aí: você faz esse exercício do jeito certo? 👇

11/09/2026

Informamos que este estúdio apresenta alto teor em força, mobilidade e disposição.

E baixo teor em desculpas para faltar. 🤭

09/09/2026

3 exercícios para fortalecer o core e dar aquela atenção especial à lombar.

E o melhor: dois deles você consegue fazer em casa, sem precisar de equipamentos.

Fortalecer essa região ajuda na estabilidade do corpo, na postura e também na execução dos movimentos do dia a dia e dos exercícios.

Salva esse post para testar depois e conta pra gente: qual desses você já faz? 👇

07/09/2026

Só quem faz Pilates sabe exatamente o que essas caras significam. 😂

É o olhar de quem já ouviu o nome do exercício e sabe que os próximos minutos não serão fáceis. 🫠

Mas no fim, a gente sabe: vale a pena.

Agora conta pra gente: qual exercício faz você fazer essa mesma cara? 👀👇

02/09/2026

Achou que Pilates era só alongamento? 👀

Tem força, controle, equilíbrio e aquele exercício que parece fácil… até você tentar. 😂💪

Qual desses você encararia? 👇

01/09/2026

Mais do que ensinar exercícios, o profissional de educação física orienta movimentos, respeita limites e ajuda a construir uma relação mais saudável com o corpo.

Hoje é dia de reconhecer os nossos professores do Studio.
VOCÊS SÃO INCRÍVEIS!💚

01/09/2026

Mais do que ensinar exercícios, o profissional de Educação física orienta movimentos, respeita limites e ajuda a construir uma relação mais saudável com o corpo.

Hoje é dia de reconhecer o excelente trabalho dos nossos profissionais do Studio. Vocês são incríveis!💚

31/08/2026

Você já sabia para que serve o Face Pull? 👀

Esse é um movimento que você provavelmente já viu por aqui no estúdio. 💪🏽

Mas será que você sabia tudo o que ele trabalha?

Endereço

Avenida Francisco Ribeiro 135
Uberlândia, MG
38408186

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
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Quarta-feira	06:00 - 21:00
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Sábado	06:00 - 10:00

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