08/08/2021
Feliz dia a todos os pais, independente do gênero, raça, crença!💛
Esse amor paterno é aquele que cuida, protege, provê, e ama da maneira sabe, e é possível amar!
💛💛💛💛💛💛💛❤️❤️
SER Mindful
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MINDFULNESS - Atenção Plena no cotidiano, sem julgamento, com Gentileza e Compaixão.
08/08/2021
07/08/2021
Por que mindfulness funciona?
Como pode me ajudar na Vida?
São inúmeros os benefícios tanto a nível mental e emocional, quanto físico!
A Neurociência tem pesquisado e comprovado cada vez mais a eficácia de praticar a Atenção Plena.
Quer saber mais sobre essa prática?
Escreve aqui noa comentários suas dúvidas!
E se liga aqui onde irei trazer mais informações!✨
Fique bem!
Cuide-se com carinho!
Abraço:
Aly🌱
04/08/2021
Você pode passar a vida reclamando daquilo que está ruim, daquilo
que não funciona... Isso é uma escolha!
Ou, você pode decidir lidar com seus desafios como impulsores para ser
alguém melhor!
Tudo o que você fizer, gera uma onda... Então, o que você quer plantar? Que Ser Humano você quer se tornar?
30/07/2021
Vamos adentrar nesse universo lindo que somos nós mesmos!✨
As aulas proporcionam consciência do corpo e do movimento!
Entregar, soltar, conectar...integrar!
Respirar!🙏🏻
Inscrições abertas para Agosto!
Com Amor,
Aly✨
30/07/2021
Inscrições abertas para Agosto!✨
Consciência do corpo, do nosso movimento.
Presença!
Relaxamento...
Respiração
Consciência interna profunda!✨🙏🏻
Vamos?
27/07/2021
✨Aulas de Mindful Yoga online em Agosto.
Vamos?
Para informações, mande um DM!💛
Com Amor:. A l y
25/07/2021
Respire!💛
💛 Solte!
A consciência na respiração traz:
Presença
Abertura
Expansão
Permita-se fazer pausas e sentir o ar entrando no seu corpo, te preenchendo, e saindo do seu corpo...
De sa ce le re - se!
Pausas são nutritivas: alimentam nossa saúde física e emocional, aumentando a sensação de bem estar!
Com Amor!
Aly
24/07/2021
Uma prática, porque afinal de contas, Mindfulness é praticar!💙
Trazendo presença para nosso estado interno, podemos acessar: coerência, clareza e, muitas vezes, alívio!✨
Pratique, e me conte como foi para você?
Bom findi!
Com Amor:
Aly
18/07/2021
O que é Mindfulness?
Como ele pode nos ajudar?🌷
Trecho da live com a querida .
Se gostou, confere a Live inteira no IGTV dela!
11/07/2021
Reposted from 🔈LIVE!
Terça-feira, 13/07 as 20:00, transmissão pelo meu perfil e no Instagram!
Mindfulness e Bem Viver!! Como fluir com mais leveza e clareza na vida!🧘🏼♀️✨
Aguardamos vocês para mais este momento de troca e conexão! 🌻💛
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Endereço
Caxias Do Sul, RS