TheraFit

TheraFit 🏋CrossTraining
🏃‍♀️Treinamento Funcional (Infantojuvenil | Adulto | Idoso)
💃Ritmos e FitDance
🥗Nutrição e Av. Corporal

16/09/2026

Quem disse que o pós-treino precisa ser sem graça? Por aqui, a gente cumpre o desafio, bate a meta e ainda se diverte no processo! 💥

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09/09/2026

Feriadão foi dia de alinhar as metas e somar mais entrega rumo aos objetivos de testar limites na busca por melhorar os resultados! ⚡️ O descanso da rotina de trabalho é necessária, mas com equilíbrio e método o nosso time se desafiou em mais um treinão de Hyrox. Mistura de corrida, força e aquela resistência que só quem faz entende. O corpo cansa, mas a mente sai blindada e o autocuidado potencialozado! Valeu pela parceria, galera! 🤝🔥
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Feliz Dia do Profissional de Educação Física!Parabéns a quem transforma movimento em saúde, esforço em superação e disci...
01/09/2026

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!
Parabéns a quem transforma movimento em saúde, esforço em superação e disciplina em qualidade de vida.
Obrigado por nos guiar e motivar todos os dias! 💪✨

01/09/2026

MEGA O QUE?

Mega treino, mega energia e aquele sentimento de dever cumprido! 🔥💪🏻

Porque aqui a gente sofre, sua, reclama… mas não desiste 😂❤️

Bora cuidar de você também? Vem pro TheraFit e entra nesse processo com a gente! ✨

31/08/2026

🔋 60 minutos representam apenas 4% do seu dia.

Use esse tempo para cuidar do seu corpo e da sua mente. Faça por você! 🎯

28/08/2026

Nossa noite com o Funcional Kids foi cheia de energia, sorrisos e muito movimento!✨
Por que a atividade física e o brincar são essenciais!Desenha o corpo: Melhora a coordenação, o equilíbrio e a força.
Fortalece a mente: Estimula o foco, a criatividade e a confiança.
Gera saúde: Combate o sedentarismo e melhora o sono.
Cria laços: Ensina a cooperar, socializar e respeitar o próximo.

Criança ativa é criança feliz! Obrigado aos pais pela confiança. ❤️

27/08/2026

“Nem todo dia terá motivação. Na verdade, na maioria deles, você terá que contar apenas com a disciplina.Vai ter dia que o cansaço vai pesar e a cama vai parecer muito mais atraente que os seus objetivos. É exatamente aí que o jogo vira. Ir sem vontade, ir cansado, mas ir assim mesmo é o que separa quem sonha de quem realiza.Faça por você. Se cuide no processo, mas não negocie o seu futuro com a sua preguiça.
O cansaço é temporário, mas o resultado f**a. 🚀🔥

19/08/2026

é uma construção e escolha diária!!!

Cuidar da saúde não tem idade. Mariana, aluna 60+, aplicada, nos prova a cada treino exemplo de força, vitalidade e superação a serem seguidos. Para ela o tem sido ímpar em seu autocuidado físico, metabólico, mental e funcional, sueperando inclusive receios antigos de iniciar alguma prática de atividade física em ambientes coletivos. pela dedicação! 🌟👏

E você, o que te impede de começar hoje?🏋️‍♀️🔥

Que orgulho Mariana, sua dedicação e determinação são uma verdadeira inspiração para todos nós💪🚀

🎉✨ Que noite INCRÍVEL vivemos ontem na Praça da Matriz, no município de Graça! 🥳🎭Com muita alegria, entusiasmo e energia...
10/02/2026

🎉✨ Que noite INCRÍVEL vivemos ontem na Praça da Matriz, no município de Graça! 🥳🎭

Com muita alegria, entusiasmo e energia positiva, celebramos a parceria entre a Secretaria de Cultura, Turismo, Esporte e Lazer da Prefeitura de Graça, o 🐺 TherafitCross e o projeto do Governo do Estado Esporte em Três Tempos – Núcleo Sertão Sobral 💪🔥

O Bloquinho da Alegria foi simplesmente um sucesso! 🎊💃🕺 Com animação contagiante, fantasias criativas e muita dança, os professores Jéssica, Wellington e Deenis comandaram um momento inesquecível, cheio de descontração, movimento e integração para toda a comunidade! 🎶🤩

Carnaval é isso: união, saúde, esporte e felicidade compartilhada! ❤️✨ Gratidão a todos que participaram e fizeram dessa noite um verdadeiro espetáculo! 🎉🎭🎈

🐺🔥 CarnavalComSaúde EsporteELazer PrefeituraDeGraça SecretariaDeCultura Dança Alegria ComunidadeAtiva Carnaval2026 MovimentoÉVida

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