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Centro de Treinamento Físico Especializado
Preparação Física Específica para o TAF (Teste de Aptidão Física) - Método Exclusivo CROSSTAF.

Treinos Funcionais, Condicionamento Físico, Exercícios de Crossfit, Emagrecimento e Definição Muscular. Centro de Treinamento Funcional Especializado e Preparação Física Especifico para o TAF (Teste de Aptidão Física) dos melhores e maiores concursos do Brasil. Oferecemos treinos ao ar livre em um gramado maravilhoso, treinos funcionais na areia, treinos de emagrecimento,condicionamento e performance fitness; Treinos no exclusivo método CROSSTAF. Treino com o melhor do Crossfit (AO AR LIVRE), treinos realizados com equipamentos funcionais importados e de qualidade. Os treinos são focados e direcionados seguindo a risca os protocolos de todos os te**es de aptidão física dos concursos. Treine também conosco o circuito funcional no método CROSSTAF e elimine gordura como nunca, tenha o corpo que sempre sonhou! Lançamento do original treino de CORERUNNERS. O CROSSTAF conta também com um CENTRO DE ESTÉTICA especializado em DRENAGEM MODELADORA, ELETRO ESTIMULAÇÃO RUSSA, MASSAGEM RELAXANTE e muitos outros tratamentos especiais para você que quer o melhor. Mensalmente realizaremos baterias de te**es, avaliações físicas e avaliações de condicionamento físico para que todos saiam seguros de si e cientes dos seus resultados positivos. SEJA O MAIS CONDICIONADO, SEJA O MELHOR! TREINE NO EXCLUSIVO E ORIGINAL MÉTODO CROSSTAF E SEJA APROVADO! TREINE DE FORMA CORRETA, NO TEMPO E INTENSIDADE CERTA E NA BIOMECÂNICA ADEQUADA! TREINE COM PROFISSIONAIS EXPERIENTES E GABARITADOS! E muitas outras novidades esperam por vocês no CROSSTAF.

14/08/2022

A família crosstaf deseja a todos os papais, um feliz e abençoado dia dos pais!

17/06/2022

Desafie a você mesma, superando suas desculpas e suas limitações! Chega de “mimimi”, sabotando sempre o seu primeiro dia de treino físico da semana! Supere desafios e vem com a gente 🔥💪🏻⚡️

08/05/2022

A família crosstaf deseja um feliz dia das mães a todas as mamãe! Mamães fitness, guerreiras, dedicadas, batalhadoras, amorosas e abençoadas. Um dia lindo a todas.

18/04/2022

Hoje celebramos os 5 anos do CROSSTAF! Quanta gratidão a Deus por esta empresa que tanto amamos! Foram muitos os desafios até aqui mas, todos superados e vencidos! Somos muito honrados em ter a oportunidade de cuidar de pessoas, ajudá-las em seus objetivos e transformar a qualidade de vida e saúde de cada uma delas. Hoje comemoramos 5 anos de mudanças de vidas, reencontros e melhores versões de si mesmos. São 5 anos de transformações em nós como empresa, sendo essas de extrema importância em nosso amadurecimento. Tudo isso graças a Deus em primeiro lugar e a vcs clientes e amigos, que seguraram em nossas mãos e permitiram o CROSSTAF entrar na vida de vocês. Nosso muito obrigado até aqui, gratidão a Deus e foco no objetivo nos próximos anos! Quem ganha o presente hoje é vc. Vejam o que os nossos parceiros prepararam para vcs hoje logo mais a partir das 18:30h. ✅ 3 vouchers presentes dia da beleza com o @987.studio
✅ Uma aplicação de lipo enzimática no abdômen e uma drenagem linfática com a esteticista ✅ 2 presentes da teleguincho pardal
✅ 1 brinde nutricional da drogaria real .vg
✅ 1 treino personalizado + uma bioimpedância + mentoria nutricional com o Personal Dulio
✅ 1 treino personalizado com o Personal Marcio
✅ Um treino personalizado com o Personal Léo
✅ Um mês de crosstaf no plano 5x por semana plano - (defina mais). ✅ 2 brindes nutricionais da lanchonete crosstaf
✅ um brinde de roupa fitness

11/04/2022

Invista em quem vc ama! Invista na sua verdadeira herança! Desenvolva células satélites na musculatura dos seus pequenos. Reduza logo cedo o colesterol dos seus filhos e deixe eles mais cheios de saúde e disposição e com o astral lá em cima.

08/03/2022

A verdadeira homenagem do dia da mulher, é fazer as mulheres se sentirem especiais, e hoje não é diferente!
Toda a equipe Crosstaf deseja um Feliz dia da mulher

07/01/2022

Inscrições abertas para preparação do TAF DOS CONCURSOS DA SEGURANÇA PÚBLICA VAGAS LIMITADAS

06/01/2022

Disciplina, Foco, Dedicação, Perseverança são as palavras chaves para o sucesso em tudo que vc faz, principalmente com algo que requer sacrifícios físicos e fisiológicos…. A caminhada não é fácil, mas nós do crosstaf temos a certeza que vc consegue! Portanto, venha fazer parte do nosso time que iremos trilhar junto contigo a sua batalha e vencê-la 💪🏻🔥💪🏻

03/01/2022

Chega de promessas! Em 2022 vou ser fitness e ter um corpo e uma saúde impecável de uma vez por todas!

24/12/2021

Natal é tempo de celebrarmos a vida e a família, é tempo de louvar a Deus pelas inúmeras graças recebidas. O Natal é a festa da luz. É um tempo de confiança e esperança, que supera todo medo, egoísmo, individualidade ou pessimismo. Neste tempo do Advento somos convidados a nos preparar para abrir nosso coração e permitir a chegada do Menino Jesus, humilde e pobre, que na simplicidade renova a nossa vida e enche de luz a nossa existência! Nós da família crosstaf desejamos a todos um iluminado e abençoado Natal.

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