Studio Fluir Pilates e Saúde

Boas Festas 🧡✨️🎆

Porque essa foto merece estar no Feed!
Aninha sempre arrasando! 🤎🩶💙

Seguimos firmes em 2025! 🤎⚘️
Retornamos dia 06 de Janeiro.

Fiquem bem 🤎💙🩶

Nossa Sala de Pilates! 🧡💙

Feliz Dia a todos os Pilateiros Apaixonados como esse nosso Casalzão aqui 💝❤️🥰
Aninha e Augosto: mais Amor ainda 🌼

Feliz 2024 🥰🎅🩵

LPF🧎‍♀️🧎‍♂️

É um treinamento respiratório e postural, no qual combina posturas estatísticas e dinâmicas, mobilizações fasciais, neurais e o hipopressivo (vácuo abdominal).

🔸️Proporciona a normalização da pressão intra-abdominal (pressão gerada dentro do abdômen pelas atividades diárias, impactos extras, como tosse corrida, pular);

🔸️Trabalha o tônus (força intrínseca) da musculatura profunda de abdômen, cintura escapular e pélvica;

🔸️Melhora a função dos órgãos (como intestino, bexiga, drenagem), melhorar questões respiratórias e a postura;

🔸️Ajuda no controle da ansiedade, qualidade de sono e bem estar.

É um dos treinamentos mais completos disponíveis hoje em dia!

Marque já sua sessão aqui com a gente! ☺

📲 19 9 93163506

Feliz Nosso Dia! 🥰🌷🌼

📢📢 OPORTUNIDADE INÉDITA 📢📢

Quer ampliar seu conhecimento sobre a ORIGEM de sua DOR?! E o que seus DESCONFORTOS FÍSICOS querem dizer em relação a ela?!

SALVE ESSA DATA: 24 de Setembro!

Aguardem! 😉😁 Novidades chegando 🤩

Para iniciar a semana! ❄🌸😀

Pai é espelho, proteção, benção e conselho! FELIZ DIA DOS PAIS 👨👧🏼👦🏻🥰💙