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Universo Pilates

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Nosso espaço. O Universo Pilates é um espaço voltado para o bem-estar.

Um lugar agradável, prazeroso e aconchegante pronto para reunir pessoas interessadas em cuidar do bem mais precioso: sua saúde.

21/05/2026

Pessoas que inspiram! No auge dos seus 82 anos fazendo pilates com alegria e deixando muita gente para trás na famosa prancha! 😍 Parabéns , muita saúde e felicidades pra você! 🎉🎉

17/05/2026

Pilates em Valinhos é aqui no studio Universo Pilates! 😍

23/03/2026

Pilates aéreo? Temos!
Sala Cardio com esteira, bike e elíptico? Com certeza!
Avaliação física com bioimpedância? Sim sim sim!
Plataforma Vibratória? Opa se temos!

O studio de Pilates mais completo de Valinhos! E ainda contamos com duas salas de Pilates e estacionamento.

Pilates em Valinhos é aqui, no Universo Pilates! 🤗

10/03/2026

Neste sábado trocamos os equipamentos de pilates por uma manhã no parque regada a exercícios e conversa boa!! Foi uma delícia!! 🤗

13/10/2022

A prevenção é sempre a melhor opção! Faça o autoexame! 💕

25/02/2022

Um caso de amor com aéreos no tecido (columpio)! ❤️

24/01/2022

Nosso cantinho ❤️

24/12/2021

Feliz Natal a todos!! 🎄🎅🏼

Mais um ano só para agradecer 🙏🏼!

07/10/2021

Oportunidade!! 🤗🤗

08/07/2021

Conheça os 34 exercícios originais do Mat Pilates (pilates solo)!

#2 The Roll Up- ou “rolar para cima” é um exercício para fortalecer o CORE e ganhar flexibilidade e mobilidade articular na coluna vertebral. 💪🏼

É possível adaptar o exercício para quem ainda não consegue realizar o exercício com fluidez e controle. Nesse caso o auxílio de molas nos equipamentos ou de uma faixa elástica é bem vindo! 😃

É importante que a força esteja na musculatura do CORE e não sobrecarregue cervical ou lombar ou exija demais das pernas. 😉

Vamos tentar? 👍🏼

09/05/2021

Para todas as mães um dia abençoado e cheio de amor! ❤️

Todo dia é dia das mães e nosso carinho e admiração vai para mães de barriga, mães do coração, mães de pet e para todos os tipos de mães que existem! ❤️❤️

Endereço

Rua Prof Cristiano Volkart , 156
Valinhos, SP
13276-005

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
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Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Telefone

+551933276516

Site

http://www.universopilates.com.br/

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