Carol FisioPilates

E começaremos nosso 2024!

Quer saber mais alguns sobre os benefícios?

✅ Melhora a postura
✅ Melhora o alongamento
✅ Ajuda a reduzir pressão arterial
✅ Diminui o risco de AVC e infarto

Entre muuuuitos outros!!!

Vamos agendar uma aula? Clica no link da bio e fale com a gente 🧘🏻‍♀️

Hoje foi o dia escolhido pra homenagear a mulher incrível que você é, mas você deve lembrar disso todos os dias, ok? Feliz dia das mulheres 🌺

Ela é persistência em forma de gente. Ela é quem se dedica ao processo, ao movimento, ao progresso. Ela é quem acende a chama da esperança mesmo quando o outro já desistiu de si mesmo. Ela é quem se orgulha das pequenezas, sabe que, na verdade, os detalhes que engrandecem a essência.

Ela quem toca a alma, a evolução do corpo é só um reflexo desse amor genuíno. Ela é quem trabalha a mente, tateia as feridas mais íntimas, cativa a alegria. Ela ensina que as expectativas podem superar os limites, moldar com coragem uma saída. Ela é artesã da autoestima, a cada toque ressignifica vidas.

Ela ouve com paciência enfrenta a dor com gentileza. Ela veste empatia todos os dias. Ela quem ensina a transpor barreiras. Ela é quem acredita e “quem acredita sempre alcança”, transforma a tempestade em bonança.
🥰

Booooom dia ☀️☕️

“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.” -Joseph Pilates

Bom diaaaa quinta-feira! 🤸🏻‍♀️

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.”

Arthur nasceu! Infelizmente, depois de 17 horas de trabalho de parto, não consegui o parto normal que eu desejava. Mas sem a sua ajuda, eu não teria aguentado acho que nem 1 hora kkkkkk

Além de me ajudar durante toda a gestação, com zero dores nas costas e disposição pra fazer de “quase tudo” até as 41 semanas, o pilates foi fundamental em todo o processo de trabalho de parto.

Os exercícios que você me passava pra fazer em casa, eu fiz todos eles na sala de pré-parto e eles me ajudaram muuuuito a entrar em trabalho de parto e a superar as dores das contrações.

Mesmo com uma cesárea não planejada, mas já esperada, eu estou muito feliz e orgulhosa de mim, porque eu fiz tudo o que estava ao meu alcance e me dediquei muito pra atingir meu objetivo. E você faz parte dessa minha história.

Então eu só tenho a agradecer por tudo. Pela profissional maravilhosa que você é, pela amizade que construímos nas aulas, pelo convite para a sessão de fotos do estúdio (eu AMEI) 🥰, enfim, por tudo de bom que você trouxe na minha vida.

Não vejo a hora de poder voltar as aulas pra minha recuperação do pós-parto e agora com o meu pequenininho pilateiro junto! 💙

Obrigada por tudo, tia Carol!

Maira e Arthur 😘

E para comemorar o dia internacional da mulher, vocês têm 20% de desconto na primeira mensalidade!!!

* Válido apenas para novos alunos.