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Dores nas costas, cansaço constante e falta de disposição não são normais. Eles são sinais claros de que o seu corpo est...
15/09/2026

Dores nas costas, cansaço constante e falta de disposição não são normais. Eles são sinais claros de que o seu corpo está sentindo o peso do estresse e do sedentarismo.

A melhor forma de reverter isso e recuperar a sua energia é através do movimento. O treino regular fortalece a sua musculatura, alivia a tensão acumulada e devolve a sua qualidade de vida.

Não deixe a dor e o cansaço virarem rotina. Dê o primeiro passo para cuidar de você aqui na Vila Sports e sinta a diferença que a atividade física faz no seu corpo e na sua mente.

Já garantiu sua cartela?O bingo está chegando e essa é uma oportunidade de participar, se divertir e ainda concorrer a p...
14/09/2026

Já garantiu sua cartela?
O bingo está chegando e essa é uma oportunidade de participar, se divertir e ainda concorrer a prêmios incríveis!
Entre eles, uma bicicleta elétrica!
As cartelas já estão à venda por R$ 30,00 na recepção da academia.
📅 sorteio: 03/10
Garanta a sua cartela e participe! 🍀

A decisão de começar a treinar transforma muito mais do que apenas o seu físico. Veja 3 coisas que mudam rapidamente na ...
10/09/2026

A decisão de começar a treinar transforma muito mais do que apenas o seu físico. Veja 3 coisas que mudam rapidamente na sua rotina.

✔️ Sua disposição vai lá para cima e o cansaço diário diminui
✔️ Seu sono melhora garantindo um descanso de verdade
✔️ Sua autoestima e confiança aumentam a cada novo resultado

Venha para a Vila Sports e comece a viver essas mudanças na prática hoje mesmo.

⚽ Mais do que entrar em campo, é hora de reunir a galera, vestir a camisa e viver um dia daqueles que ficam na memória!O...
03/09/2026

⚽ Mais do que entrar em campo, é hora de reunir a galera, vestir a camisa e viver um dia daqueles que ficam na memória!

O torneio da vila sports foi pensado para quem gosta de competição, mas também não abre mão de diversão, música, comida boa e aquele clima de confraternização.
Se você já está pensando em montar seu time, não deixe para depois. **as vagas são limitadas!**

📍 procure a recepção da vila sports e faça sua inscrição.

Prepare a torcida e venha fazer parte! 🔥


A desculpa da falta de tempo costuma ser a maior inimiga da sua saúde. A verdade é que o que muda é como nós priorizamos...
03/09/2026

A desculpa da falta de tempo costuma ser a maior inimiga da sua saúde. A verdade é que o que muda é como nós priorizamos o nosso bem estar no dia a dia.

Aqui na Vila Sports você consegue encaixar treinos eficientes na sua rotina corrida sem precisar passar horas na academia. Pare de adiar os seus resultados e venha cuidar do seu corpo com a gente. O seu corpo vai agradecer por esse investimento.

🏃‍♀️🏋️‍♂️ hoje celebramos quem transforma movimento em saúde, disciplina em resultados e atividade física em qualidade d...
01/09/2026

🏃‍♀️🏋️‍♂️ hoje celebramos quem transforma movimento em saúde, disciplina em resultados e atividade física em qualidade de vida.

No dia do profissional e futuro profissional de educação física, reconhecemos aqueles que já fazem a diferença e também quem está se preparando para construir essa trajetória.

Mais do que orientar exercícios, o profissional de educação física incentiva hábitos, supera limites e contribui para uma vida mais ativa e saudável. 💪

Parabéns a todos os profissionais e futuros profissionais de educação física! 👏

A alimentação tem um papel essencial na nossa saúde e também na forma como o corpo responde à rotina de treinos. 🥗💪Mais ...
31/08/2026

A alimentação tem um papel essencial na nossa saúde e também na forma como o corpo responde à rotina de treinos. 🥗💪

Mais do que pensar em estética, uma alimentação adequada contribui para mais energia no dia a dia, melhor recuperação muscular, disposição e qualidade de vida.

Por isso, o acompanhamento de um nutricionista pode fazer toda a diferença para entender as necessidades do seu corpo e construir uma alimentação adequada aos seus objetivos.

Neste Dia do Nutricionista, a Vila Sports parabeniza todos os profissionais que ajudam a transformar alimentação em saúde e bem-estar. 💚

31 de agosto | Dia do Nutricionista

25/08/2026

Vem aí!

A bola vai rolar para mais uma edição que promete ficar na história. Estamos preparando o 7º Torneio de Futebol Vila Sports com muito carinho e você é o nosso convidado especial para fazer parte dessa festa.

Nosso encontro marcado é no dia 3 de outubro e o evento vai muito além das quatro linhas. Preparamos um dia completo com música ao vivo para animar a galera, muita comida boa e diversão garantida.. É o clima perfeito para reunir a família e os amigos, torcer pelo seu time e curtir um final de semana inesquecível com a gente.

Já marque essa data no seu calendário e envie este vídeo para quem vai te acompanhar nesse grande dia. Nos vemos lá.


Endereço

Rua Projetada
Vargem Alta, ES
29295000

Horário de Funcionamento

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