Rafael Donato Personal Trainer e Assessoria Esportiva

Desafio alguém mostrar uma chegada mais bonita que essa

Correr uma maratona é um grande desafio, então imaginem duas maratonas em dois dias seguidos e na montanha? Venha para o Desafio das Serras com distâncias de 20km + 20km e 40km + 40km
E com cenários e subidas de tirar o fôlego ao lado da Pedra do Baú na charmosa São Bento do Sapucaí
Link de inscrição na bio

Finalizado o Warm Up do em Campos do Jordão
O aquecimento foi muito bem feito e mesmo com todo o frio a arena no estava mais que quente 🔥e já podemos ter idéia de como será a ultramaratona logo, logo em agosto
Obrigado aos parceiros

A imensidão da Serra do Mar faz até eu me sentir pequeno 🤣
Dia de vistoria técnica para percurso Adventurecamp

Há um ano atrás era impensável que eu faria parte deste time 2022. Tks turma!!!
70.3 em Fortaleza com entrega, dedicação, alegria e muito, muito sol
🏊🚴🏾🏃🏼🌅

Hoje é dia daquele malvado favorito de muita gente. 1 de setembro, dia do profissional de educação física
Obrigado a todas as instituições e profissionais das mais diversas áreas com quem tive o prazer de trabalhar e aprender ao longo desses 22 anos de profissão
.oficial .brasil

Hoje finalmente conheci o pico do guaripocaba em . Depois de mais de três anos olhando para esse morro quase todo dia, hoje peguei a bike e fui pra riba, que disparada foi, proporcionalmente, a subida mais intensa que fiz em cima de um bike. Foram os 40min mais tretas que passei na Cia da minha magrela, mas o visual valeu cada gota de suor

O que fazermos uma semana depois do Iron Man? Vamos montar arena do .circuitodasserras 2022 - Etapa 6km, 12km e 21km n última região preservada de cerrado do Estado de São Paulo