Edy Pilates

Um pouco da nossa aula de pilates no cadilac!
Venha descobrir como o pilates pode ajudar a ter mais disposição te proporcionando saúde e bem-estar!
Agende sua aula experimental!
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Você sabia que o Pilates ativa músculos profundos que muitos treinos não alcançam?
Com movimentos controlados e foco no core, ele melhora a postura, fortalece o corpo de dentro para fora e ainda ajuda na prevenção de dores. É mais consciência corporal, equilíbrio e qualidade de vida no seu dia a dia!

Que tal sentir essa diferença na prática?

Vem fazer uma aula com a gente 💛

📍 Rua Machado de Assis, 68 – Vila Mariana

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core postura vilamariana

Estamos na semana da saúde, cuidado e bem-estar.
Separe um tempo para cuidar do seu corpo com essas dicas do Edy!

A nossa queridíssima aluna Jussara iniciou sua jornada de cuidados com o corpo há apenas um mês e já está sentindo a diferença!

Incentivada pela família, ela decidiu investir em si mesma para viver com mais energia, saúde e bem-estar — e tem sido lindo acompanhar esse começo de transformação.

A Jussara é uma alegria no nosso estúdio e ilumina nossas manhãs com sua simpatia e dedicação. Nosso desejo é que, a cada aula, ela continue evoluindo, se fortalecendo e se sentindo cada vez melhor.

Agradecemos por compartilhar esse depoimento tão especial e por trazer tanta leveza e alegria para o nosso dia a dia!

E você? Que tal também dar o primeiro passo para cuidar de si? Venha conhecer nosso estúdio e experimentar os benefícios do Pilates. Será um prazer receber você e fazer parte da sua jornada de saúde e bem-estar!

Rua: Machado de Assis, 68
Vila Mariana
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1 ano de Pilates, 1 ano de transformação! ✨

Hoje celebramos a jornada de uma aluna que decidiu cuidar mais de si mesma. Há um ano ela tomou uma decisão importante: escolher uma vida mais leve, mais saudável e com mais qualidade de vida.

Com dedicação e constância, o resultado aparece não só no corpo mais fortalecido, mas também na disposição, no bem-estar e na confiança em si mesma. 💪🧘‍♀️

O Pilates é mais do que exercício — é um compromisso com a própria saúde e com uma vida melhor.

Parabéns por essa conquista e por mostrar que a melhor decisão que podemos tomar é cuidar de nós mesmos. 💙

E você, quando vai começar a sua jornada?

A Dona Almerinda é uma das nossas pacientes queridíssimas e um verdadeiro exemplo de dedicação! Com os exercícios de Pilates, ela conquistou grandes resultados e vem evoluindo a cada aula.

Ficamos imensamente felizes em acompanhar seus progressos e sua melhora na saúde e qualidade de vida.

Que alegria fazer parte dessa transformação!

Venha você também conhecer o Pilates e viver essa experiência!

Rua: Machado de Assis, 68
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A Dona Almerinda é uma das nossas pacientes queridíssimas e um verdadeiro exemplo de dedicação! Com os exercícios de Pilates, ela conquistou grandes resultados e vem evoluindo a cada aula.

Ficamos imensamente felizes em acompanhar seus progressos e sua melhora na saúde e qualidade de vida.

Que alegria fazer parte dessa transformação!

Venha você também conhecer o Pilates e viver essa experiência!

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