Endurance Sports Coaching Brasil

Medal Monday recheado, galera! O time ao redor do "globo" fez bonito nesse final de semana!

Mateus Coqueiro registrou sua terceira melhor marca em meias-maratonas na ASICS Golden Run - 1h35!

O triatleta Jorge correu a filha (que vem seguindo o caminho do pai) os 5k da Corrida pela Vida em Cascais (POR( fechando a prova em 29´40". Por enquanto ele ainda acompanha ela...rsrs.

E Bernardo Pereira estreou nos 21k em grande estilo! 1h46´ na Meia Maratona de Chicago!

Parabéns atletas! Estamos muito orgulhosos das conquistas e por fazermos parte disso tudo! Quem venham as próximas!

Meday Monday e Trophy Monday nas palavras do protagonista, Mr. Roberto Cymrot, diretamente da Terra do Tio Sam:

" Trabalho duro hoje! Super confiante nadar sem parar de bóia em bóia, ciclismo agressivo indo o mais rápido que pude, e corrida resiliente lutando através de cãibras. Todo o treino se concretizou: #3 no meu AG (3h05m), apenas 2 minutos atrás #2.
Obrigado e por todo o treinamento e sabedoria. "

E começamos essa segunda-feira com excelentes resultados dos nossos atletas por esse mundão afora.

O triatleta Jorge Gonzalez, na sua preparação para a temporada 2026, foi até a Terra do Tio Sam e registrou um consistente 1h41´ na Meia Maratona NYC Brooklyn Experience.

E por aqui, em terras tupiniquins, Mateus Coqueiro se preparando para mais uma maratona, correu os 28km da Seven Run em 2h18´.

Parabéns atletas! Mais uma linha de chegada, mais um aprendizado, mais uma superação, mais um degrau acima.

Para se correr uma maratona é importante se construir uma base de muita resistência.
Para se correr bem uma maratona adicione força e velocidade.

"Mateus, vamos melhorar a sua força, sua velocidade para correr bem os 10km, que isso irá impactar positivamente no resultado da sua próxima maratona"

E deu bom! O garoto está focado nos treinos, no objetivo, e foi pra cima na corrida Track & Field Experience Porto Saúde 10k ficando em 15º no geral com o tempo de 43´09".

"Parabéns! Estamos evoluindo muito rumo à próxima maratona!"

Medal Monday de importantes conquistas para o time!

🎉 🎊 🏅 Novatos estreando em grande estilo!
🏃🏽‍♀️Camila Arima comemorando o aniversário e estreando em provas de corrida com um excelente 10k (1h05´).
🏃🏽‍♀️Luciane Nuvolara quebrando os paradigmas de que "não conseguia" correr e também estrou em corridas de rua com um consistente e consciente 7k (53´32")

🤓 E veteranos "acertando a mão", melhorando o desempenho, e confiando ainda mais no "método".
🏃🏽‍♂️Flávio Peralta fechou os 10k confiante de que está no caminho certo e que tudo é uma questão de tempo e paciência (1h14´)
🏊🏽‍♂️🚴🏽🏃🏽‍♂️Leandro Rodrigues fechou o Long Distance de Pirassununga (prova de meia distância) com a estratégia "bem encaixada" e sem intercorrências pela primeira vez (5h45´)!

Parabéns atletas! Sigamos juntos, fortes e com confiança!

Maratona é projeto, é planejamento, é processo, é paciência, é um passo de cada vez.
E aqui, o corredor Rafael Romanzotti subiu mais um degrau rumo a sua primeira maratona lá em Agosto. Ele fechou os 21km da LIVE! Run XP Floripa no tempo de 2h00´44".
Parabéns! Mais uma etapa concluída! ☑️



romanzotti



4 sem

A estratégia para correr uma prova sempre tem que estar alinhada com a fase em que o atleta se encontra. Se está na BASE corremos "de um jeito", se está no ESPECÍFICO a pegada é outra, e quando chega a prova-alvo, aí é pra valer!

Nesse domingo, a corredora Maria Emília conseguiu juntar vários objetivos em uma única prova. Vejam só:
- Correu com uma amiga que estava estreando em meias-maratonas;
- Se divertiu;
- E fez o seu longão em Z2.

Tudo isso sem comprometer o planejamento! Muito pelo contrário, agregando e muito na sua preparação para a prova-alvo.

"Parabéns pelo treino, pela prova, e pela maturidade esportiva, Má!"

100% de sucesso! 100% das metas atingidas!

Leandro Rodrigues fazendo RP e Flávio Peralta estreando na distância olímpica. Tudo acontecendo ao mesmo tempo no Triathlon Internacional de Santos, uma das provas mais queridas e tradicionais do triathlon brasileiro.

"Parabéns atletas! E parabéns a todos que cruzaram a linha de chegada cheios sorriso no rosto!"

Quando um excelente resultado vem inesperadamente, as melhores perspectivas nos enchem de esperança para a próxima temporada, para o próximo ciclo.

Parabéns Mateus pelo seu melhor resultado da temporada 2025 ! 1h36´ na Meia Maratona T&F.

Nova prova, nova distância, nova experiência, com aquele gostinho de superação e de missão cumprida.
"Parabéns Flávião, pela grande estréia no Challenge Brasil Floripa 2025."

Parabéns Maria Emília pela excelente prova e com RP! 21km em 1h57´ na SC21k!
Mais uma temporada de superação e sucesso!