Aplica-se o método Pilates e Neo Pilates. O NeoPilates foi desenvolvido por Amanda Braz.
O método pilates consiste em uma série de exercícios físicos, os quais buscam a harmonia entre o corpo e a mente – isto é – é um treinamento físico e mental, que melhora a consciência corporal por trabalhar o corpo como um todo. É composto pelos exercícios desenvolvidos por Joseph Pilates, os quais podem ser realizados em solo, com a bola ou nos aparelhos elaborados por ele, tendo como princípios
10/05/2026
Hoje é dia de olhar para aquela que passa a vida olhando por nós. É dia de celebrar a resiliência silenciosa e o amor que se renova a cada desafio.
Nossa homenagem a quem nos ensina que cuidar de si mesma é o maior ato de amor para com os filhos. Feliz Dia das Mães!
21/03/2026
✨ Gratidão ✨
Hoje só temos uma palavra para expressar: agradecer.
Agradecemos imensamente a cada pessoa que esteve presente na nossa roda de conversa, compartilhando carinho, atenção, escuta e experiências tão valiosas. 💛
Foi um momento leve, acolhedor e muito especial, onde pudemos trocar conhecimentos, aprender juntos e fortalecer laços. Cada fala, cada sorriso e cada olhar fizeram desse encontro algo verdadeiramente inesquecível. 🌿
Que possamos continuar construindo espaços como esse, cheios de respeito, cuidado e amor ao próximo.
Nosso coração está cheio de gratidão por cada um de vocês! 🙏✨
24/12/2025
✨ Mais do que movimentos, construímos histórias juntos.
Encerramos mais um ano com o coração transbordando gratidão.
Cada presença, cada aula e cada momento compartilhado com vocês deu sentido ao nosso propósito.
Obrigada por confiarem seus corpos, seu tempo e suas histórias a nós.
Que o Natal traga paz, luz e acolhimento, e que 2025 venha leve, com saúde, equilíbrio e novos sonhos.
💚 Vocês são parte da nossa família.
Equipe Neopilates Vila Velha ✨
25/12/2024
✨ …E de repente já é Natal outra vez, já é ano novo e assim vamos…
De Cora Coralina para nós: “Enfeite a árvore de sua vida com guirlandas de gratidão! Coloque no coração laços de cetim rosa, amarelo, azul, carmim. Decore seu olhar com luzes brilhantes estendendo as cores em seu semblante.
Em sua lista de presentes em cada caixinha embrulhe um pedacinho de amor, carinho, ternura, reconciliação, perdão!Tem presente de montão no estoque do nosso coração e não custa um tostão! Enfeitemos nosso interior!
Nós do Neopilates Vila Velha, desejamos que você possa viver esta época junto de quem mais ama, partilhando amor, saúde, esperança e paz. 🙏🏽🌟
Feliz Natal e um Ano Novo repleto de realizações! 🎄✨
| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
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