Cross Hero Jardim Camburi Central

Esse post é baseado em fatos reais 😄, mas qualquer semelhança é mera coincidência
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Conta pra gente quem é você nos do inverno? ♋♊♌

Marque aqui 👇 aquele seu amigo que você sabe que vai se identificar

Dentro do box não chove, não faz frio e também não neva!

Aqui o negócio pega fogo e o tá aqui 🏃🏃♀

Então, meus amigos, já combina com o coleguinha para mandar aquele super treino 😜💪

"Ser policial é, sobretudo, uma razão de ser. É, enfrentar a morte, mostrar-se um forte no que acontecer..."

Hoje comemoramos o dia da Polícia Militar, uma data muito importante que lembramos quem arrisca a própria vida pela nossa 👮🏽♂

2⃣4⃣ de Junho recorda a morte de um militar enquanto reivindicava melhores condições de trabalho, vamos nos conscientizar e reconhecer o excelente trabalho que a polícia vem fazendo para melhorar nossa segurança e eliminar o crime organizado do nosso cotidiano 💪

Damos os parabéns a todos os militares! 👏🏻

Se existe uma fórmula mágica para a saúde, ela se chama atividade física 🏃🏃♀
Mas, como ela não é vendida em farmácia, você tem que buscar dia após dia aqui com a gente 😜

Hoje começamos oficialmente o inverno, mas isso não é desculpa para ficar em casa! 🤨

Aqui você ficará muito bem agasalhado com os treinos e com a vibe contagiante da galera 💪

Para te motivar ainda mais, vai aí alguns benefícios de treinar no frio:

🔥 Queima mais calorias
💪 Fortalece o sistema imunológico
💦 Melhora a hidratação do seu corpo
😴 Aumenta a qualidade do sono

Bora fazer o , vem pro treino pegar fogo! 🔥

Descubra a razão do porque o Cross Training, mesmo com anos de existência, continua fazendo as pessoas se apaixonarem por ele ❤️❤️

Se você nunca fez uma aula ou experimentou o nosso Cross, chegou hora!

É só mandar um mensagem que vamos agendar sua aula experimental e te surpreender 💪😉

Nossos sonhos se tornam realidade com:

✅ Determinação
✅ Dedicação
✅ Disciplina
✅ Esforço

E o que nos levará ao êxito e a superar os nossos limites é a:

✅ P-E-R-S-I-S-T-Ê-N-C-I-A

Bora persistir essa semana que todo dia é dia de superar os nossos limites! 💪

Qual foi o maior numero de repetições SEGUIDAS que vc já conseguiu fazer de burpee?

Que vença o de maior fôlego 🔥🔥

As definições de VIBE INCRÍVEL foram atualizadas 🤩
Essa galera sempre na garra com os treinos contagia qualquer um que passa perto 🔥

Quem tem objetivos não tem desculpas, foquem e treinem sempre com determinação!

O reconhecimento hoje é para todos àqueles que trazem esperança, disseminam o amor e salvam vidas por meio de suas veias ❤

🩸 Neste 14 de junho, Dia Mundial do Doador de Sangue, queremos agradecer a todos que doam sangue, com o propósito de ajudar ao próximo 🤲

Parabéns doador de sangue, sua atitude e compromisso ajuda a SALVAR VIDAS! 👏