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A JB Trainer atua na região de Vila Velha - ES oferecendo um treino individualizado para pessoas/empresas que buscam uma melhoria na qualidade de vida, sempre orientado online ou presencial por um profissional capacitado e com registro no CREF, a JB Trainer surgiu em 2015 apresentando uma forma mais empática e objetiva na preparação física dos clientes, variando os ambientes de treino como Academias, Praias e em Domicilio, sendo a otimização dos resultados essa é a missão da JB trainer.

Qual variação da Elevação Lateral você costuma fazer no seu treino, Halteres ou Polia? Te ajudo como encaixar na sua rot...
05/10/2026

Qual variação da Elevação Lateral você costuma fazer no seu treino, Halteres ou Polia? Te ajudo como encaixar na sua rotina, com a melhor alternativa e a forma correta. 💪
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• 📲 Treino Personalizado
• ⁠📊 Planilha via App
• ⁠📽️ Vídeos explicativos para cada movimento

Assessoria On-line não é apenas um “treino de aplicativo”. É o acompanhamento de um profissional desenhando cada passo d...
03/10/2026

Assessoria On-line não é apenas um “treino de aplicativo”.
É o acompanhamento de um profissional desenhando cada passo da sua evolução, corrigindo a sua rota e garantindo que cada gota de suor valha a pena.
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• 📱 Suporte direto com o profissional para tirar dúvidas.
• 🎥 Vídeos explicativos de cada exercício.

Para um bom resultado e evitar lesões, você precisa de um método feito para a sua realidade. Quer um treino personalizad...
30/09/2026

Para um bom resultado e evitar lesões, você precisa de um método feito para a sua realidade. Quer um treino personalizado para treinar onde quiser? Chama no Direct para saber passo a passo!

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Com o planejamento correto qualquer lugar vira cenário de evolução. Mova-se!📲 Treino via app 🎥 Vídeos explicativos de ca...
26/09/2026

Com o planejamento correto qualquer lugar vira cenário de evolução. Mova-se!

📲 Treino via app
🎥 Vídeos explicativos de cada movimento

Treino personalizado dentro da sua rotina. 💪👉 Não permita que a falta de tempo ou a pressão do dia à dia tirem de você a...
24/09/2026

Treino personalizado dentro da sua rotina. 💪
👉 Não permita que a falta de tempo ou a pressão do dia à dia tirem de você a sua prioridade mais importante: a sua própria felicidade. Mova-se! 🤩

📊 Planilhas de treino via Aplicativo
📲 Facilidade para treinar onde você quiser
📽️ Vídeos explicativos

Dor nas costas é o alerta de que você precisa mudar, não espere seu corpo gritar para começar a cuidar dele. Mova-se! ...
23/09/2026

Dor nas costas é o alerta de que você precisa mudar, não espere seu corpo gritar para começar a cuidar dele. Mova-se!

Construir força é construir liberdade. Autonomia é conseguir realizar cada tarefa do dia a dia com vigor, energia e sem ...
22/09/2026

Construir força é construir liberdade. Autonomia é conseguir realizar cada tarefa do dia a dia com vigor, energia e sem depender de ninguém. O movimento transforma, a força liberta! 💪✨
Mova seu corpo!

Construir força é construir liberdade. Autonomia é conseguir realizar cada tarefa do dia a dia com vigor, energia e sem depender de ninguém. O movimento transforma, a força liberta! 🚀🔥
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Uma vida mais ativa e feliz. 🤩Você também merece, mova-se! 💪
16/09/2026

Uma vida mais ativa e feliz. 🤩
Você também merece, mova-se! 💪

Mover seu corpo, vai muito além da estética. É sobre cuidar da mente, descarregar o estresse e valorizar a vida. Cuide d...
11/09/2026

Mover seu corpo, vai muito além da estética. É sobre cuidar da mente, descarregar o estresse e valorizar a vida. Cuide de você por inteiro! 💛 💪

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Treine com planejamento individualizado, focado nos seus objetivos e necessidades. 📈💪📲• Mova-se!
10/09/2026

Treine com planejamento individualizado, focado nos seus objetivos e necessidades. 📈💪
📲• Mova-se!

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Vila Velha, ES

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