Amigos da Escolinha de Futebol América 26/06/2000

Método Pilates no Tratamento e prevenção da Condromalácia Patelar - Revista Pilates O método Pilates pode ser muito eficaz no tratamento da Condromalácia Patelar, uma doença que acomete boa parte da população.

A atividade física em adultos e idosos é essencial para um corpo e mente saudáveis, para manter fortes os seus ossos e articulações e para reduzir o risco de quedas. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Amanhã é dia de treinamento. Conto com todos os atletas pra mais um dia de trabalho e, que seja abençoado. Um forte abraço.

Boa noite a todos os atletas e amigos da Escolinha de Futebol América. Amanhã teremos treinamento pela tarde. No dia 21 de dezembro faremos um amistoso com três categorias. Nos próximos dias anunciaremos qual será nosso adversário. Um forte abraço a todos!

Amanhã é dia de treino. A todos os atletas uma boa noite de sono e descansem bastante porque o dia de treino vai ser pesado. Um forte abraço. Professor Robson.