Diêgo Souza-Fisioterapeuta

Até que enfim achei um casal corajoso para fazer artes no pilates! Mônica e Élder exibindo força, equiíbrio e concentração, parabéns aos dois pela evolução. , , .

Sabe aquelas "bolinhas" que aparecem nos músculos e que sentimos quando apalpamos?

Geralmente estão nos locais que estão muito tensos e doloridos. Essas "bolinhas" são na verdade os "trigger points" ou "pontos-gatilho miofasciais", eles podem estar latentes ou ativos.

Pontos gatilhos ativos, estão sempre dolorosos, principalmente ao toque, levando à perda de força muscular e de amplitude de movimento.

Uma terapia muito eficaz na desativação desses pontos é o DRY NEEDLING ou AGULHAMENTO A SECO, uma Terapia Manual Intra Muscular, caracterizada pela inserção de uma fina agulha , sem medicação através da pele, promovendo principalmente a desativação dos pontos gatilho.

Agulhamento a seco ou Dry needling
♦ É uma Terapia Manual Intra Muscular, caracterizada pela inserção de uma fina agulha , sem medicação através da pele, promovendo principalmente a desativação dos pontos gatilho.

♦ A desativação desses pontos é um dos principais tratamentos na Síndrome de Dor Miofascial (SDM), condição dolorosa que afeta os músculos esqueléticos, tendões e ligamentos.

♦ A dor pode acometer um músculo ou um grupo de músculos e piora com atividade ou esforço. Além de sofrer com as dores locais ou irradiadas da síndrome, pessoas com SDM também podem sofrer de depressão, fadiga e distúrbios de comportamento.

♦ Para maiores informações, deixe seu recado ou entre em contato inbox.

Os benefícios do pilates para as gestantes são muitos. Aumentam o vínculo entre o bebê e a mãe, além de preparar o corpo da mulher para a chegada do mesmo, uma vez que fortalece a musculatura corporal. Os alongamentos realizados no pilates auxiliam na redução de dores lombares, que são muitos comuns em grávidas no terceiro trimestre de gestação. Sem falar no relaxamento que a atividade proporciona ao praticante. Quer saber mais??? Deixe seu comentário e nós entraremos em contato para tirar suas dúvidas.

"Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos."

Fique ligado!!!

https://familia.com.br/10964/saude/linfoma-nao-hodgkin-10-sintomas-para-ficar-em-alerta

Linfoma não-Hodgkin: 10 sintomas para ficar em alerta O ator Edson Celulari deixou muitas pessoas preocupadas. Veja aqui os principais sintomas.

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/06/brasil-tem-maior-numero-de-mortes-por-h1n1-desde-pandemia-de-2009.html

Brasil tem maior número de mortes por H1N1 desde pandemia de 2009 País registrou 886 mortes pela doença em 2016. Número só é mais baixo que o registrado na chegada do vírus.