Grupo de Corrida Corpo & Mente

Galera se jogou na lagoa hj ,e teve até lição de vida

Corridinha de mansinho hj para voltar a atividade , 7 km por enquanto estão de bom tamanho , corpo & mente pra frente.

E hj foi assim, evolua...

Aí galera pra quem está pensando em participar da meia maratona em Dezembro algumas dicas pra colocarmos em prática.

5 dicas para estrear em uma meia-maratona Veja o que você precisa para se dar bem nos seus primeiros 21 km

Alavanque seus desempenho

Asics O Fluidride evoluiu. Agora muito mais leve, garantindo melhor amortecimento, resposta das passadas e durabilidade excepcional.

Foi lindo!!A união faz a força!

D E S A P A R E C I D A S!!! KKKKKKKKKKK
Resenha total...

Galeraaa... Um exemplo de superação..Bruna esta a cada dia buscando o melhor de si!! Mudou seu estilo de vida e passou a adotar uma rotina de treinos, corrida e dieta, não deixando de fazer isso com prazer, que eh o que importa!!
Depois do grupo de corrida ela foi ainda mais longe..
Não eh nada fácil.. mas ninguém disse que seria e ela segue com um passo de cada vez!
Parabénsssssss!!!!