19/05/2026
estamos de partida desde que chegamos.
respira consciente, observa,
experimenta a vida um pouco mais.
/ / quer praticar com a gente?
clica no link da bio ✨
• ensino tradicional de ashtanga yoga
• aulas presenciais e online
• grupos de estudos | eventos
19/05/2026
estamos de partida desde que chegamos.
respira consciente, observa,
experimenta a vida um pouco mais.
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03/03/2026
movimentar o corpo . conhecer o próprio ritmo . experienciar a autonomia . se conectar profundamente com a sua verdade / /
vem praticar com a gente? 🤍
19/02/2026
. experimentar a vida sem pressa .
aqui estamos, mais um ano,
de portas abertas pra você.
quer começar a praticar? clica no link da bio ✨
06/11/2025
a prática constante é o fio invisível que conecta todos os momentos da vida.
sem pressa e sem exageros, sustentar a intenção: a constância é o solo fértil onde a transformação acontece.
continue caminhando 🤍
14/10/2025
por aqui, respeitamos o seu ritmo com amor, afeto e presença.
pode chegar 🤍
09/09/2025
o sol é todo dia
se você souber olhar ✨
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05/08/2025
pisar firme no chão, sem perder a leveza.
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14/07/2025
a prática não exige conserto, nem uma forma perfeita.
importante mesmo é sentir o que vibra por dentro,
observar o que se manifesta por fora e acolher o que surgir no caminho.
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16/06/2025
no fluxo natural das coisas tudo encontra seu lugar.
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02/06/2025
olhar a vida de ponta-cabeça:
o mundo segue o mesmo,
mas o ângulo muda.
e, às vezes, isso basta.
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21/05/2025
a prática não precisa ser uma obrigação que consome seu tempo e sua energia.
se você permitir, ela pode ser o espaço que te abastece para encarar todas as demandas do dia com mais presença e leveza.
vem praticar 🖤