HIIT BODY WORK

HIIT BODY WORK

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Dicas de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) usando apenas o peso do corpo (body work

11/12/2023

COMBO EBOOKS PERSONAL TRAINER

10 EBOOKS que todo PERSONAL TRAINER deveria ter em sua biblioteca

CROSS TRAINING
Aqui você vai aprender a como utilizar os diferentes modelos de sessões no CROSS TRAINING (EMOM, AMRAP, FOR TIME, NO FOR TIME) e também 20 modelos de sessões de treinos disponíveis para você;

TREINAMENTO EM CIRCUITO
Aqui você vai aprender os diferentes tipos de modelos de circuitos tradicionais e também os circuitos contemporâneos e ainda 10 modelos de sessões de circuito em diferentes meios (praia, peso do corpo, musculação e com ferramentas leves).

CORDA NAVAL
Aqui você vai aprender a como utilizar os diferentes movimentos com a corda naval e como prescrever o treinamento com a corda naval.

MÉTODOS AVANÇADOS DE TREINAMENTO DE FORÇA APLICADO A SALA DE MUSCULAÇÃO
Selecionei os principais métodos de treinamento de força que são aplicados a sala de musculação.

PERSONAL TRAINER: UMA ABORDAGEM PRÁTICA
Neste ebooks em conjunto com outros autores comuma abordagem de pontos importantes dentro da prática do personal trainer (HIIT com ferramenta de treino, Periodização aplicada, Coach como ferramenta e métodos para hipertrofia).

BASES METODOLÓGICAS DA PREPARAÇÃO FÍSICA
Conceitos importantes para todo profissional que trabalha com o movimento.

HIIT NA ESTEIRA
ma abordagem prática de como utilizar o HIIT na esteira com seus alunos.

HIIT BODY WORK: A nova calistenia
Neste ebook você aprende o básico necessário para começar a utilizar o treinamento com peso do corpo de forma segura e eficiente em seus alunos que tem como objetivo o emagrecimento e ou condicionamento.

HIIT BODY WORK: A prática do método
Neste ebook você tem acesso a diferentes modelos de treinamento para diferentes perfis de alunos e que foram aplicados pelos professores que foram certificados pela metodologia.

ATIVIDADE FÍSICA NA PANDEMIA
Neste ebook um conjunto de estratégias e métodos de treinamento que podem ser utilizados por você profissional de Ed. Física em qualquer tipo de ambiente.

E você ainda ganha dois cursos online como bônus (treinamento em circuito + treinamento do CORE).

Por Apenas R$ 49,77 (válido até 31/12/2023)
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https://sun.eduzz.com/1815535

24/11/2023

Camisetas HIIT BODY WORK, link na minha bio ou me chama no in box que te mando o link do site das camisetas.

Photos from HIIT BODY WORK's post 24/11/2023

Metodologia reconhecida pela mídia em função dos avanços científicos conquistados.

Nossos treinadores são capacitados através de uma certificação online com mais de 50 horas de conteúdo dividi-vos em mais de 130 videos aulas e acesso vitalício.

O HIIT BODY WORK é a única metodologia com validação científica, os artigos que usam a metodologia em seus experimentos são usados como referências em mais de 100 pesquisas cientificas ao redor do mundo, somando mais de 50 mil downloads.

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Aproveita que esta condição é por tempo limitado.

19/11/2023

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Quer conhecer todo o conteúdo abordado no curso ?
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Photos from HIIT BODY WORK's post 18/11/2023

O Ebook MÉTODOS DE TREINAMENTO APLICADOS À SALA DE MUSCULAÇÃO, um manual prático para quem precisa aprender ou se atualizar sobre os métodos de treinamento de força e estruturas de treinamento de força aplicados para hipertrofia, um manual com 105 paginas e uma leitura dinâmica que com menos de 7 dias você consegue aprender tudo que esta no manual e aplicar no seu dia a dia como profissional de Educação Física.

Com esse ebook você aprende a fazer uma programação do métodos de treinamento de força com foco na hipertrofia.

CONTEÚDO ABORDADO
Capítulo 1 - Overview sobre o treinamento de força
Capítulo 2 - Variáveis do treinamento de força
Capítulo 3 - Métodos do treinamento de força
Capítulo 4 - Estresse muscular
Capitulo 5 - Modelos de progressões dos métodos
Capítulo 6 - Princípios do treinamento
Capítulo 7 - Aplicações práticas

De R$ 49,00 por R$ 29,90
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10/11/2023

Treinos dinâmicos, eficientes e seguros para seus alunos. A metodologia HIIT BODY WORK é a única com estudos que sustentam sua aplicação prática.

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08/11/2023

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07/10/2023

ORNE-SE UM ESPECIALISTA EM TREINAMENTO COM PESO DO CORPO EM 2023 E DESTAQUE-SE NO MERCADO MAIS DE 5 MIL PROFESSORES JÁ FIZERAM A CERTIFICAÇÃO HIIT BODY WORK E HOJE SE DESTACAM NO MERCADO PRESENCIAL E DIGITAL

Na formação TREINADOR HIIT BODY WORK, são mais de 130 videos aulas divididas em 6 diferentes cursos (on-line e com acesso vitalício) para você se tornar um especialista em treinamento com peso do corpo certificado pela metodologia HIIT BODY WORK. E ainda MAIS 3 cursos sobre marketing e venda e uma BÔNUS ESPECIAL: video book com mais de 70 movimentos com peso do corpo e 40 modelos de sessões de treino. CURSOS: HIIT com peso corporal (Certificação HIIT BODY WORK), HIIT na esteira e bicicleta, HIIT com Kettlebell, Treinamento em circuito, Treinamento do CORE e Treinamento com corda naval. O Prof. Dr. Alexandre Machado é a maior referência em treinamento com peso corporal do Brasil e é reconhecido em todo o mundo por seus trabalhos na área. A certificação HIIT BODY WORK capacita profissionais desde 2015, somando mais de 5 mil profissionais certificados em 6 países. Comprando hoje você tem: Acesso vitalício a plataforma + R$ 800,00 de desconto (80% OFF). 🎁80% DE DESCONTO - LINK NA BIO ❗

02/02/2023

TORNE-SE UM ESPECIALISTA EM TREINAMENTO COM PESO DO CORPO EM 2023 E DESTAQUE-SE NO MERCADO

MAIS DE 5 MIL PROFESSORES JÁ FIZERAM A CERTIFICAÇÃO HIIT BODY WORK E HOJE SE DESTACAM NO MERCADO PRESENCIAL E DIGITAL

Na formação TREINADOR HIIT BODY WORK, são mais de 130 videos aulas divididas em 6 diferentes cursos (on-line e com acesso vitalício) para você se tornar um especialista em treinamento com peso do corpo certificado pela metodologia HIIT BODY WORK.

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01/02/2023

Os trabalhos não param. Hoje mais um dia de pesquisa do nosso grupo do danilobocalini] com os alunos de mestrado .nutri ….obs: foto danilobocalini]
Vamos aplicar um programa de treinamento com peso do corpo, o HIIT BODY WORK

23/01/2023

Tendências fitness, todo o ano uma lista de modalidades e ou comportamentos que são publicados e nós profissionais de Educação Física ficamos nos perguntando:

1- O que fazer com essa informação ?

2- Como posso potencializar a minha atuação profissional a partir da lista de tendências fitness ?

Para responder essas perguntas eu utilizo uma estratégia simples, mas que vem me ajudou no posicionamento da VO2PRO e do HIIT BODY WORK e ainda me ajuda no posicionamento de produtos e serviços criados nas mentoria e consultorias que faço.

E para dividir essa estratégia com vocês eu gravei uma video aula para te ensinar essa estratégia simples e eficiente e com isso você conseguirá aplicar imediatamente com os seus produtos e serviços.

UMA AULA 100% ONLINE E 100% GRATUITA PARA VOCÊ
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Dia 30/01/2023 libero a aula no sistema para os inscritos
Obs: APENAS 100 VAGAS (gratuitas)

#2023

19/01/2023

Na casa nova a todo gás no LAB com o BB e e .nutri estudando o HIIT BODY WORK aqui em Vitória-ES.

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Vitória, ES
29048-516