Sensile

⭐️ Viver o Natal é compreender o poder de Jesus nas nossas vidas.
🙏🏻 Receba esse presente: Ele nasceu e ama muito você!
✨ Desejamos que Jesus renasça todos os dias na sua casa e nos seus planos para 2021. Que saibamos ser mais generosos e humildes, empáticos e amorosos como Ele foi.

🥰 Grande beijo e um abraço apertado de toda equipe SENSILE.

💡Dica do dia: feche os olhos e perceba sua respiração.

A maneira como inspiramos e expiramos influencia desde a circulação até o sistema imunológico, reduz a irritabilidade e a ansiedade, além de ajudar a oxigenar e nutrir melhor o corpo.

Ao perceber nossa respiração ficamos mais conscientes das emoções e sentimentos que nos acompanham no dia-a-dia.

Aprendemos sobre nós mesmos e podemos interferir em cada situação conscientemente quando necessário, fluindo com mais tranquilidade em momentos que despertam estados de tensão.

A respiração é um caminho para conhecer a si mesmo.

Vamos juntos?

Bom dia!
Essa foto retrata parte de nossa equipe. Profissionais competentes, atualizados, para oferecer o que há de melhor na fisioterapia e Pilates.
Estamos, neste momento em quarentena, unidos em pensamento, para o bem de nossa saúde e de todos os pacientes.
Pedimos um apelo para todas as clínicas que recebem clientes, esse isolamento. Quanto mais cedo contermos o COVID-19 mais cedo retornaremos.

Os Exercícios Aéreos no estimulam a resistência e força, o foco e concentração além de ser um desafio para o corpo.

E vc? Gosta dos movimentos aéreos?

👏🏻👏🏻👏🏻

Despertar consciente!!
Por aqui, nosso lema é que você liberte seus movimentos!
E pra você? Qual seu objetivo principal no Pilates?

A esquina mais charmosa da Praia do Canto. ⚡⚡
Estamos localizados na Av. Saturnino de Brito (com Rua Celso Calmon), 1075.

Aguardamos você!

@ Sensile

A Drenagem Renata França possui movimentos específicos e um pouco mais vigorosos se comparados à Drenagem Convencional. Ela garante resultados imediatos, redução do inchaço corporal e curvas mais acentuadas logo na primeira sessão.

Venha conhecer os benefícios incríveis dessa técnica!!

Todo espaço pode e deve ser ocupado pelo corpo em movimento. Aqui na Sensile, buscamos desafiar cada aluno explorando seu potencial, dando autonomia de movimento para o corpo, que muitas vezes, chega sem consciência e rígido. Proporcionar liberdade corporal e ver a evolução de cada aluno é gratificante para nós.

Quer ter um corpo livre de tensões e com maior liberdade de movimento? Agende sua aula aqui na Sensile!!!
Será um prazer cuidar de você!

Desejamos a todos um Natal cheio de esperança, empatia, gratidão e amor!
❤

Fiquem de olho nos nossos horários da semana que vem!

Não deixem de vir! Aguardamos vocês pra Pilatear e cuidar da saúde.

Movimento vai muito além do que fazer exercício. Mover-se é preciso! Cuidar da mobilidade da coluna é saúde a longo prazo e prevenção de lesões.