Studio Life

Otimize seu Tempo....
Abra a imagem e veja que 20 minutos bem direcionados fazem toda a diferença!!!

⚠⚠⚠⚠
Você sabia que a Drenagem linfática e um importante DETOX???
Isso mesmo pois ele trabalha na condução de impurezas produzidas pelas células e toxinas presentes no corpo, que passam pelos vasos, gânglios linfáticos e são eliminadas pela urina.
Alem de atuar na redução de edemas e redução de celuites.

Marque ja sua Sessão!!

Pratique você também!!!

Acabou o recesso e o Studio Life começou 2017 com tudo!!!! Parte de nossa equipe já está bastante animada!
Vem com a genteeee 💪🏼💪🏼💪🏼
Marque já sua aula experimental!
Aos alunos, um ótimo retorno.

Estamos no 4 dia do desafio e a todo v***r. Dica de atividade física para o final de semana: Corrida
Benefícios:
- Reduz gordura corporal;
- Melhora a ansiedade e a tensão;
- Melhora a qualidade do sono;
- Melhora a capacidade cardiovascular e pulmonar;
- Melhora os níveis de colesterol;
- Melhora a força dos membros inferiores;
- Diminuição da pressão sanguínea;
- Auxilia na redução de osteoporose;

Já Praticou uma atividades física hoje???

Se não praticou corre que ainda dá tempo basta apenas 20 minutos de Exercícios diários!!
Aqui vai algumas dicas do que fazer!!!!

⚠️⚠️⚠️⚠️

Boa noite. Mais uma oportunidade para quem deseja perder aqueles quilinhos com saúde. Não percam esse desafio!!!!

⚠️⚠️⚠️IMPORTANTE⚠️⚠️⚠️

Studio Life em parceria com A nutricionista Letícia Polonini e a Clínica MultiFisio(Especializado em Reabilitação de Atletas)
Está promovendo um Grande desafio a todos que buscam um estilo de vida saudável.
Serão 30 dias de Reeducação Alimentar juntamente com Atividade física Diária.

🔴Para participar basta deixar um comentário "Desafio Life Fitness" juntamente com seu e-mail.

Encaminharemos a proposta de Reeducação Alimentar via e-mail, em nossa página serão postada dicas e orientações Durante o desafio.
A atividade física será por conta do participante, a orientação é de 20 minutos ou mais de atividade diária.

⚠️⚠️⚠️IMPORTANTE⚠️⚠️⚠️

Studio Life em parceria com A nutricionista Letícia Polonini e a Clínica MultiFisio(Especializado em Reabilitação de Atletas)
Está promovendo um Grande desafio a todos que buscam um estilo de vida saudável.
Serão 30 dias de Reeducação Alimentar juntamente com Atividade física Diária.

🔴Para participar basta deixar um comentário "Desafio Life Fitness" juntamente com seu e-mail.

Encaminharemos a proposta de Reeducação Alimentar via e-mail, em nossa página serão postada dicas e orientações Durante o desafio.
A atividade física será por conta do participante, a orientação é de 20 minutos ou mais de atividade diária.