02/05/2026
Ser MÃE ♥️💙
4 anos separam uma foto da outra e o sentimento é o mesmo GRATIDÃO por essa benção de Deus!
Quer EMAGRECER de forma saudável ? Quer SAÚDE ? Quer QUALIDADE DE VIDA? Quer HIPERTROFIA? Quer REABILITACAO? Quer PRATICAR UM ESPORTE?
#ALINEPERSONAL
02/05/2026
Ser MÃE ♥️💙
4 anos separam uma foto da outra e o sentimento é o mesmo GRATIDÃO por essa benção de Deus!
27/04/2026
Família meu bem maior!
Parabéns meu AMOR, amigo, companheiro de todas as horas, sonhos e planos.
Nós te amamos, gratidão por todo cuidado com nossa família!
2ª GESTAÇÃO 💙 BENJAMIN💙
✅💪🏼Treinar durante a gestação — com liberação médica — traz muitos benefícios para a saúde da mãe e do bebê. Não é só seguro na maioria dos casos, como também altamente recomendado 👍
Principais benefícios:
🤰 1. Reduz dores e desconfortos
Exercícios ajudam a aliviar dores comuns, como lombar, inchaço nas pernas e tensão muscular.
💪 2. Melhora o condicionamento físico
Manter-se ativa facilita as atividades do dia a dia e prepara melhor o corpo para o parto.
❤️ 3. Controle do ganho de peso
Ajuda a evitar ganho excessivo de peso, contribuindo para uma gestação mais saudável.
🧠 4. Bem-estar mental
Atividade física libera endorfinas, reduzindo ansiedade, estresse e até sintomas de depressão.
🩺 5. Diminui riscos de complicações
Pode reduzir as chances de desenvolver condições como diabetes gestacional e pré-eclâmpsia.
👶 6. Benefícios para o bebê
Melhora a circulação sanguínea e pode contribuir para o desenvolvimento saudável do feto.
31/07/2025
Dom faz 3!
25/07/2025
Dom faz 3 🙏🎂😍
27/09/2024
Já deve ser de seu conhecimento, que sou candidata a vereadora de Castelo.
O vereador tem a obrigação de ajudar na solução dos problemas do município e está atento aos acontecimentos e aos anseios da população.
O vereador precisa ser o elo entre o poder público e o povo.
Com o compromisso de uma boa atuação, pode melhorar muito as condições e a qualidade vida de todos no município.
VOTE: 4️⃣5️⃣2️⃣2️⃣2️⃣
Obrigada !
Que Deus lhe abençoe e ilumine.🙏🏻
12/06/2024
👩❤️👨 I LOVE YOU!
03/01/2024
Obrigada Senhor pelo ano de 2023, caminhe comigo em mais um ano 2024! Toda honra e glória é para o Deus do impossível!
14/08/2023
Exemplo e Parceiro e Amigo e Pai! Vc é simplesmente maravilhoso! Te amo papai! Ass:Dominic
31/07/2023
Gratidão a DEUS pelo seu 1º aninho de vida filho, MAMAE te ama muito!
24/02/2023
Dom faz 7 meses. Gratidão a Deus.