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Outubro Rosa é um lembrete de que cuidarda saúde deve fazer parte da rotina, emtodas as fases da vida.Cuidar da saúde ta...
02/10/2026

Outubro Rosa é um lembrete de que cuidar
da saúde deve fazer parte da rotina, em
todas as fases da vida.

Cuidar da saúde também é construir
qualidade de vida para o presente e para o
futuro, e iss a Salute sabe fazer bem.

Rua Júlia Lacourt Penna, 867 - Jardim
Camburi, Vitória


01/10/2026

Estamos vivendo mais. E também aprendendo que
longevidade não é apenas contar anos, mas preservar a
autonomia, a disposição e a qualidade de vida para
aproveitá-los.

Na Salute, o exercício faz parte desse cuidado em todas
as fases da vida.

Siga a nossa página e ganhe 2 dias de experiência com a
gente. Vem ser Salute!

Rua Júlia Lacourt Penna, 867 - Jardim Camburi


30/09/2026

Dona Hilda é psicóloga e sabe, também pela profissão, que cuidar da mente passa por muitos caminhos. E o movimento pode ser um deles. 💜

Nesse depoimento, ela compartilha seu olhar sobre a importância da atividade física para o bem-estar, para a autonomia e para a forma como vivemos cada fase da vida.

Na Salute você encontra em cada canto o estímulo certo para cuidar mais de si mesmo! Vem para a Salute!

29/09/2026

Legenda:

Dona Hilda é daquelas pessoas que fazem parte da Salute e ajudam a tornar esse espaço ainda mais especial!

Ela conta um pouquinho da sua experiência por aqui, da sua relação com o exercício e do que encontrou na Salute ao longo desse caminho.

E a conversa com ela foi tão boa que não cabia em um vídeo só. 💜

Na parte 2, Dona Hilda fala como psicóloga e traz um olhar muito especial sobre o que a atividade física também pode fazer pela nossa mente.

Acompanhe a Salute no Instagram para ver a parte 2!

Ele nunca para. A cada segundo, o seu coração bate para te dar a energia necessária para viver, trabalhar e superar desa...
29/09/2026

Ele nunca para. A cada segundo, o seu coração bate para te dar a energia necessária para viver, trabalhar e superar desafios.

Mas a pergunta é: o que você tem feito por ele?

Venha para a Salute para cuidar da sua saúde!

Rua Júlia Lacourt Penna, 867, Jardim Camburi

25/09/2026

Dicas Salute: cardio também faz parte de um treino completo.
Escolha uma atividade que faça sentido para você e coloque o corpo em movimento.

Rua Júlia Lacourt Penna, 867, Jardim Camburi

24/09/2026

🔥🔥 ALÔÔÔ, SALUTE! PREPARA O CORPO E O CORAÇÃO, PORQUE ESSA AULA VAI PEGAR FOGO! 🔥🔥

💃🎶 NOVA AULA DE RITMOS!

E já vou avisando: não é só uma aula… É UMA TERAPIA! 😍

É piseiro, axé, pagode, calypso, arrocha, disco, sertanejo, samba, forró, tecnomelody… 🎵🔥
É música boa, corpo em movimento, risada solta e ENERGIA LÁ NO ALTO!

Aqui você dança, sua, se diverte e deixa a música levar! 💃🕺

✨ Trabalha a autoestima
❤️ Cuida do bem-estar
🔥 Libera endorfinas
🥰 Melhora o humor
💥 Renova as energias

É aquela terapia que a gente termina cansada… mas FELIZ! 😂❤️

Porque quando a música começa…
o corpo dança, a mente relaxa e a felicidade aparece! ✨

💜💚 VEM VIVER ESSA ENERGIA COM A GENTE!

Na Salute, seu treino pode ser também o melhor momento do seu dia! 🔥💃🎶

Autoestima BemEstar Endorfinas EnergiaLáEmCima VemPraSalute

Acontece muito mais coisa com seu corpo além de suar…Tudo isso ajuda a levar seu corpo mais perto do seu objetivo!Vem vi...
23/09/2026

Acontece muito mais coisa com seu corpo além de suar…

Tudo isso ajuda a levar seu corpo mais perto do seu objetivo!

Vem viver isso na Salute!

Rua Júlia Lacourt Penna, 867 - Jardim Camburi

É meme mas é verdade! Agora só falta você criar coragem!Vem treinar!Rua Júlia Lacourt Penna, 867, Jardim Camburi
21/09/2026

É meme mas é verdade! Agora só falta você criar coragem!

Vem treinar!

Rua Júlia Lacourt Penna, 867, Jardim Camburi

18/09/2026

Novo quadro por aqui: Dicas Salute!

Dicas rápidas, simples e úteis para ajudar você a aproveitar melhor seus treinos e incluir mais movimento na rotina.

Acompanhe por aqui e fique de olho nas próximas dicas!

Rua Júlia Lacourt Penna, 867, Jardim Camburi

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Rua Julia Lacourt Penna , 867/Jardim Camburi
Vitória, ES
29090210

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