Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 11:00

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Ilha Fitness

Como chegar

ACADEMIA ILHA FITNESS

- MUSCULAÇÃO
- CROSS TRAINING
- FITDANCE
- JUMP Academia de musculação e atividades coletivas.

16/09/2022

Gratidão eterna a todos os nossos alunos e clientes que escrevem a nossa história todos os dias.
💪

07/09/2022

FOI NESTE DIA QUE O GRITO DA INDEPENDÊNCIA DO BRASIL ECOOU ETERNIZANDO ASSIM, O SOM DA LIBERDADE!

20/04/2022

Feriados tem treino

Abriremos a musculação em horários especiais nos feriados então fique atento:

Quinta 21/04 8 ás 11
Sexta 22/04 Normalmente
Sábado 23/04 8 ás 11
Segunda 25/04 8 ás 11

31/03/2022

Uma pessoa sábia uma vez disse: "o processo é mais importante que o resultado", claro que fiquei me perguntando o que ele queria dizer com esta frase enigmática.

Mais tarde percebi que não foi no resultado que aprendi a ser disciplinado, que não é no resultado que conheço e supero meus limites.
Tudo isso acontece no processo.

Ir para uma academia malhar nem sempre é prazeroso, muitas vezes não teremos ânimo, disposição, vontade. Nada vai nos animar, porém são destes períodos que nos orgulharemos no futuro, nos orgulharemos dos dias em que fomos malhar arrastados, quando somente na força do ódio nos movimentou ou até mesmo quando um empurrão de amigos nos tirou de casa, nos orgulharemos e contaremos a nossa história.

Com isso finalizo dizendo: não queira pular etapas, curta o seu processo, tire fotos, compare seu progresso, veja o quanto está evoluindo.

Aahh e não esqueça de marcar a gente, beleza?

25/03/2022

Já se passaram dois anos desde que elas chegaram, agora você pode escolher se quer ou não usar! 😀
Iremos redescobrir sorrisos!! 😀😀
Agora deixou de ser obrigatório o uso da máscara nas academias em cidades com risco baixo.
Vamos respeitar a decisão de cada um em usar ou não a máscara!
Agora na IlhaFitness você é livre para decidir . 😉

23/03/2022

Sabia dessa?
Nossa academia têm uma das modalidades mais completas em relação ao exército físico.
Tá esperando o quê? Vem pra e comece a cuidar de sua saúde

22/03/2022

Já sabe por quê fazer avaliação? Não?
Então se liga nesse post.
Compartilha com seus amigos e venha fazer sua avaliação na Ilha Fitness

16/03/2022

Já conhece nossas modalidades?
Temos Carlos, Musculação, Fitdance e Gap
Vem pro C.T ilha fitness e alcance suas metas de 2022

Endereço

R. Natalino De Freitas Neves, 235/S Pedro, Vitória/
Vitória, ES
29030-130

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 11:00
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Sábado	08:00 - 11:00

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