VH Sports

Estabeleça uma rotina que preserve e estimule a sua saúde física e mental!



✔️Descansar o necessário

✔️ Alimentar-se bem e de forma balanceada

✔️ Praticar atividade física. E na dúvida, procurar sempre um profissional da área.

Escolher a atividade física adequada e manter a regularidade e frequência nos treinamentos e de suma importância para a obtenção de resultados positivos. ⚠️

1- Escolha uma atividade que seja do seu agrado ou que seja menos "pesado" para o estilo que você procura. Se sentir bem fazendo o que gosta também faz parte do seu treinamento e te deixa mais disposto a executa-lo.

2- Se organize dentro do seu horário. Não adianta querer treinar todos os dias e não conseguir ir "2". Manter uma rotina de treinamentos e frequência faz com que seus resultados sejam mais positivos.

Treinamento personalizado ao seu estilo.
Personal Trainer
Treinamento Funcional
Treinamento Físico
Circuito

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Comece traçando seus OBJETIVOS. Trabalhe com METAS. Tenha MUDANÇAS em sua rotina dentro da sua REALIDADE. Alimentação, atividade física e um bom descanso são fundamentais. Assim os RESULTADOS chegaram, sem afobação e pressa. Mas sempre POSITIVOS. 👍

Futebol, Futevôlei,Altinha...
Seja qual for sua praia, pratique atividade física.
Seu corpo pede saúde e movimento. ✌️

🛍️SORTEIO ROLANDO 🛍️
Já pensou vc sarada, linda, casa decorada, mesa farta e o boy arrumando?!

Para concorrer a este PRESENTÃO de Natal, basta seguir as regras a baixo:

☑️ Curtir foto oficial do sorteio;
☑️ Seguir o IG de todas as marcas participantes;
☑️ Marcar três amigos nos comentários da foto oficial, (pode comentar quantas vezes quiser, mas não será validado amigos repetidos, perfil fake e ou de famosos;
☑️ Deixar o perfil aberto até o dia do sorteio.

📅 Dia do sorteio: 20 de Dezembro de 2018
🔴 ATENÇÃO
Os presentes da serão entregues na loja física Bem Dita Massa.
Os demais presentes serão entregues na loja .adesivos.

Boa sorte🍀🤞🏼 (Prêmios nós stories) 👀

Segundas,Quartas e Sextas (6h e 7h)
Campo Curva Da Jurema.

Segundas, Quartas e Quintas (18h e 19h)
Dec Pier De Iemanjá.

- Circuito
- Treinamento Funcional
- Preparação Física para você atleta amador ou profissional.

Prof.Vitor Hugo (27 99649-9595)

Novos desafios. Evolução sempre.